こんにちは
NO.41
ピラティス導ヨガトレーナー
きたがわ です。
昨日は、名古屋でお勉強
地下鉄には、こんなかわいい子たちが
昨日は大学の卒業式
４月から社会人なんですね！
どんな生活が始まるのでしょうね？
今の世代の若い子達
ゆとり世代ならぬ
悟り世代！
って言うらしいです。
バブルがはじけて
リーマンショックで
浮かれた気分を叩きつぶされた！
そんな親たち見てるから
夢や希望より現実を見ている
らしいです・・・
（その世代の子に聞きました）
ごめんね！
バブルで浮かれてました！！
そんな、バブリーな私は
未だにやりたい事を
追っています(^_-)-☆
だって、
一回しかない人生だしね！
人生折り返し地点だから
走れるだけ走らないと
ゴールがあるからね(^_-)-☆
私のやりたいことは、
若いもんのお世話にならない
高齢者をいっぱいにする！
自分の事が
最後まで自分で出来る
おっさん！おばさん！
じゃないと、若い人が
それこそ、夢も希望も持てない
事になっちゃう！！
賛同して下さる方
一緒に身体動かして
元気になりましょ！
若い人たちに夢を
持ってもらうために
と言う事で！
今日の＋ONE
椅子に座って、お尻歩き
この運動、
脇の筋肉も使えるし
背骨も動かすし
骨盤矯正にもなります
ずーっと椅子に座ってる
より、こんな運動したら
調子よくなりますよ
ちょっとの運動が
あなたを変えて
世界を変えるかも！！
今日から美＊魔女(^_-)-☆
美魔女チャレンジ委員会
会長 きたさん 
今日も来てくれてありがとう
あしたも、きっと素敵な日
～～～～～☆ ☆ ☆～～～～～
あなたの不調改善します 
肩コリ、腰痛は
動かさないと治りません
いつまでも電気当てるだけ！
では治りませんよ
自分で何とかしたい方
お任せください
詳しくはトップページで。
予約オンリーなので必ず連絡を下さい
お待ちしています
℡ 09019828591 きたがわ ゆか
✉yukya_kita_49@yahoo.co.jp
✉yukya.kita.49@docomo.ne.jp
導ヨガの事知りたくて来てくれた方
詳しくは http://www.fgi-jp.jp まで