ちょっと気が早いけど、替えちゃいました（＾0＾）/
それより、さっさとお掃除したら！！という感じですね
寒くなってきましたね。私は、冬は、冬眠したい人です！
なので、冬は必ず、太ります。特にお正月！！！
イントラの私は、お正月明けが一番の恐怖です（＾＾）ゞ
でも、冬は気温が低いから、体温を上げるのに、夏よりももっとエネルギーがいる分
痩せやすいそうです。・・・ほんとかいな・・・・
まずは、試さないとね
ひとりカーブス、したいと思います！！ 軽いその場ジョグ、腹筋などの筋トレ、軽いその場ジョグ・・・
効果が出たら報告します。今いつもより2キロ増えてます・・・
やるぞ～～～～
