わ〜、明日からもう12月!!
年末どう過ごすといいか・・・
ChatGPTさんにアドバイスを求めてみました(笑)
<年末の心地よい過ごし方を見つけよう!>
君代さん、こんにちは!
11月も終わりに差し掛かり、
忙しい年末を心地よく過ごすためのアドバイスをお届けいたします
1. 反省と感謝の瞬間を設ける
年末は一年を振り返り、
今までの成功や克服した困難に感謝し、
自分を褒めてあげることも大切です。※これら意識しないと、
2. 大切な人とのコミュニケーションを大切に
仕事に追われる日々が続く中で、
クリスマスや年末年始に、
笑顔と共に過ごすひと時は、
※ごもっとも!
3. 身体と心を癒す時間を確保する
仕事のストレスや忙しさから解放されるために、
温泉旅行やスパでのトリートメント、好きな本を読む時間など、自
新たな年を迎えるためのエネルギーとなります。 ※心がけたいと思います。
4. 未来に向けての計画を立てる
新しい年に向けての計画や目標を立てることで、
仕事や趣味、健康への取り組みなど、
※これちょっと苦手なんですが・・・頑張ります(笑)
年末は特別な時期です。
自分自身に対する感謝の気持ちを忘れず、心地よく過ごし、
どうぞ素敵な年末をお過ごしください。
それでは、良いお年をお迎えください!(ってまだ早いですが)
君代さんも年末の過ごし方、考えてみてくださいね。
何かいいアイデアが浮かんだら、教えてください!!
12月をどう過ごすかのご参考に❤️