なぜ、これからも季節がやせやすいのか？
これは骨盤から観た視点です。
骨盤というのは、自然にあるリズムによって
開いたり閉じたりしています。
一番わかりやすいのは、生理のリズムがある女性の場合です。
生理の時に骨盤は自然に開き、排卵の時に閉じていきます。
ですので、ダイエットをもし されたいなら
この自然のリズムに沿って、
生理が終わって、骨盤が閉じる方向へ向かう時に
行うのが、もっとも自然なダイエットになります。
反対に、生理に向かって骨盤が開いていく時に、
やせようとしても効率が悪いどころか、
身体にも不自然な負担になり、
その結果、気持ちの面でもギスギスしやすくなるかもしれません。
以上は生理というほぼ一ヶ月の周期について、
骨盤が開閉するということですが、
実は骨盤は違うリズムでも開閉をしています。
１つは１日のリズム♪
もう１つが１年のリズムです。
１年のリズムで観ていくと、
夏に向けて、骨盤は徐々に広がっていきます。
反対に冬に向けて、骨盤は徐々に閉じていきます。
ということが、夏に向けて骨盤が広がっていく時に
やせよう（骨盤を閉じる方向に持っていく）とするのは
実は身体には不自然なんですね。
ただし、そこに「夏までにやせたい♪」という想いがある場合、
＊想い、イメージってとっても強力ですから^^
やせる方向へ身体を持っていくことができるわけです。
＊ただし、ここでやせるためにストレスを感じていると
夏を過ぎて「食欲の秋」を迎えやすくなりがちです^^;
反対に夏を過ぎて、骨盤が閉じていく時に、
その自然の流れに沿ったサポートしていくと、
より骨盤が閉じていく方向へ向かい、ダイエットしやすくなるのですね☆
もちろん、無理に閉じさせようとすると
反発が骨盤に出てきますので、
それよりも、骨盤の弾力をつけるエクササイズをしていった方が
長い目で見ると、ストレスもなく自然にその人にとって
自然なダイエット（適正な心地よい身体♪）に
なっていきます。
ダイエットという視点で観ると、
夏に向けては、"想いによるダイエット”
秋からは“骨盤によるダイエット"
がその特徴と言えるのかもしれません☆
そういうことで、実は今がダイエットにもっとも適したシーズンを
迎えているのであります。
「スピリチュアル・ダイエット」
http://www12.plala.or.jp/anela/slim-up-support-program.htm
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