雑記。

スーパーに行くとクリスマスなBGMが流れる季節になりましたね。

私の中ではまだ夏なので、クリスマスなんて認めません！！平成最後の夏を満喫するんだ！！！！！

…ということを言っていても現実はもう秋😇

後期の講義もだいぶ慣れてきました。

うまくサボれるものはうまくサボって、力を抜きながらやってます。

………が、10月…

って話をしようと思ったところで思い出しました。

そういや10月14日に誕生日を迎えてました👏22歳👏

たくさんの友達に祝ってもらって嬉しかったです。みんなありがとー！

話を元に戻します。笑

10月下旬にめちゃくちゃ久しぶりにフラッシュバックを起こしてからしばらく調子が悪くて、今もなんとなーく変な感じが続いています。

元気じゃないわけではないし、バイトは今までと同じで週1回の2時間ぐらいなら行ける。(バイトに関しては前より働きやすい！)

けど、なんとなーく心身ともに軽くない。

フラッシュバックを起こした時は文学の講義中で、物語の中の主人公が思い詰めて自殺を図る…というシーンを主人公の心情や先生の考え方を説明している時でした。

手足が震えて呼吸が苦しくなってきた時に「これは来るかな」と思ったので、少し教室を出て音楽を聴いて…としましたが、それでも手足の震えは止まらなかったので、久しぶりに医務室へ。

数日後にはバイト中に急に血の気が引いて過呼吸寸前みたいな呼吸になって倒れかける…というなかなかな体調不良っぷり😇

その数日後に診察があって、主治医に色々話したら「それはフラッシュバックだね〜」と言われ、「もう乗り越えた気でいたのにまたフラッシュバック…乗り越えられてないんだ…」みたいな感じで正直ショックでした。

でも…今冷静に考えると、本当に乗り越えた気でいただけでしたね。

「あの日、教室から飛び降りようとした自分が悪い。」

「あんなことさえしなければフラッシュバックに悩むこともなかった。」

「刃物が怖いのも、リストカットしてた私が悪い。」

主治医には「疲れてきてるから休もうよ」と言われましたが、言う事聞かずに学校もバイトも家のこともボランティアも…としてましたね😇

何かもう何が言いたいのかわからなくなってきてますが、要は「10月下旬はしんどかった」「でもここ最近はちょっとマシ」「うまく付き合ってくよ」ってことが言いたかっただけです！！

読んでくれてありがとな！！

教科書。

後期の講義が始まって2週間ぐらい経ったのかな？(うろ覚え)

前期にはあまり講義がかぶらなくて話す機会が無かった人と話をすることが増えてきました。

後期は前期と比べてガッツリと専門分野の科目を取ったので、教科書もガッツリと専門分野。笑

教科書の分厚さ、重さに驚きました💥

専門分野は絶対大学に行って勉強することは無いだろうと思っていた分野ということもあり、教科書を家に持ち帰ったら家族に「すごいやんwwwwwwww」と笑われました☺

半年通ってから周りと比べてみると自分が一番アホな気がしてきましたが、自分に「アホでわからないから勉強するんでしょ！！」と言い聞かせてやっていきます💪

これは5月に看護師さんの前で「みんなみたいにできない」とガチ泣きした時に「できない…じゃなくて、やるの！！」「みんな見えないところでは必死に予習してる」と言われたのも影響してますね💭

不安は行動を起こすことでしか消せないと思っているので、とにかく立ち止まらずに進みます。

「不安だからやらない」は無しね👋

乗り越えた気がする。

生きてま〜〜〜〜〜〜〜〜す

忙しいなんてレベルじゃなかった7〜8月が過ぎ、夏休みも残り少なくなってきました。

本当に忙しいなんてレベルじゃなくて、ストレスで体調崩して熱出てる中でも動き回っていたので体がボロボロになりました😇

ストレスで体が痛くなるのは昔からありますが、今回は指が全く動かなくなってさすがに焦りましたね💦

好きなことしかせず、ガッツリと肉食べてフラペチーノ飲んだら治ったので、自分を癒やすことって本当に大切なんだな〜と思いました。

…というのは忙しさが落ち着いてからの話。

忙しかった時はボロボロの状態でもやらなきゃいけないことはやらなきゃいけなかったので、とにかく動き回りました。

「自分ってここまで動けるんだ！」と思って調子に乗りそうになりましたが、その時点で眠れなくて食べられなくなっていたので、調子に乗っちゃダメなやつでしたね。

今でも過眠気味なので9時間ぐらい寝ないとしんどいはずなのに6時間弱で目が覚めたり(中途覚醒あり)、食べられなくて体重が1ヶ月で4キロ落ちたり……。

メンタルも最近あまり無かったぐらいにはボロボロでしたが、今までならヤバイ不安定さが襲ってきたり、何かしらの行動を起こしていたとは思いますが、今回は一切そういうことはありませんでした。

そんな感じでバッタバタと夏が過ぎていきました。

平成最後の夏はある意味一生忘れられないですね！

かなり大きなものを乗り越えた気がするので、今年の5月末に感じた「なんか乗り越えた気がする」という気持ちと同じような気持ちにもなっています。

心の中の重い物がちょっと無くなったような。

人と比べることもかなり減ってきて(絵に関しては比べまくってるからかなりしんどい。笑)、考え方もかなり変わってきて、元気になってきてるのかなーと思っています。

すぐ調子に乗るタイプなので、「もういらないんじゃない？」と思って薬を勝手にやめてしまったのですが、そこはやっぱりダメでしたね〜！笑

主治医にも「それはいきなり抜いちゃダメ」と言われました😅

それでも診察の回数はかなり減ってきていて、最近は4〜5週間に一度になっています。

病院卒業も頭の中に浮かびますが、そこは焦らずゆっくりと。

何が言いたいかわからん更新ですが、とりあえず生存報告+近況報告ということで！