平日休みの今日は
コーヒー豆を焙煎して
パチパチと豆が煎られていく音と
煙と共に香ばしい香り
煎りたて挽きたての豆で淹れた
珈琲のフレッシュさよ！！！
これがわたしの人生においても
大切な時間となっています
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナー
ライフスタイリングコーチの
有田恵理です♩
本日のインスタライブに
遊びに来てくださり
ありがとうございました！！
アーカイブはこちらから
↓
今日は
『ライフスタイリングレッスン
受講後どんな変化があった？？』
というテーマでお話させていただきました
あっという間の時間だったので
いろいろ話し足りなかったけれど
改めてわたしの変化をお伝えすると
ライフスタイリングレッスン受講前は
「仕事をしているから」
「子どもがいるから」
「時間がないから」
そうやって
「ない」
ばかりに目がいっていたのです
自分のことよりも
子どもが自然と優先になって
ママだとあるあるですよね
今も上に書いたような状況は
事実としてはあまり変わらなくって
ですが
その状況だったとしても
"目を向ける方向に
変化をもたらしてくれた"のが
でした
ライフスタイリングの
考え方を知ってからは
子ども達と
全力で雪遊びすることだって
わたしが必要なことだと気づけたり
インスタントコーヒーではなくて
豆を買ってきて淹れるコーヒー
今となっては
自分で焙煎するまでになってw
その時間を味わう感覚が
わたしにとって
大切だと再確認できたり
これまでは何気なくこなしていたこと
意識せずに過ごしていた時間が
"わたしにとって大切なこと"
そう捉えられるようになってからは
その時間の"味わい方"が
大きく変わりました
そのちょっとした捉え方の変化
目を向ける方向の変化で
人生もより楽しく
味わい深いものになっていく
そう感じています
今、ブログに毎回
『今日のライフスタったこと』を
綴っていますが
本当にごく当たり前な
何気ない日常を
紹介していたりします
昨日とか洗車のことだしね
ですが、その当たり前の中に
自分にとって大切なことが
「ある」
そう気づくことができたら
一日一日が
より豊かになるんじゃないかな♡
インスタライブに
スペシャルゲストとして
登場してくれたゆうちゃん
ゆうちゃんも
２回レッスンを受けられていて
その２回を通しての変化や気づきを
お話してくださっています♩
素敵な感想に
思わずのんちゃんがゆうちゃんに
抱きつく♡
わたしも抱きつきたかったぞ～♡
5/31のレッスンは
残席１名様となっています
ライブをご覧になって
何かおもしろそうな２人だな
自分の人生と向き合う
良いきっかけになるかも！？
もし心が少しでも反応していたら
最幸なひとときを
わたしたちと一緒に過ごしませんか？
詳細はこちらです
↓
あなたの人生を
しっかり味わって
「わたしの人生
"たまらない♡"」
そう感じていただけると
とってもうれしいです♩
今日ライフスタったこと
まさに今日のライブ！
好きな人と好きなことを話して
過ごす時間
その後、エアトレでも
ご一緒して
楽しい仲間に恵まれていること
本当に感謝です
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
現在リリース中
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