一緒にはっちゃけませんか！？
懐かしい♡
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナー
ライフスタイリングコーチの
有田恵理です♩
なんと！無料体験できるそうですよ～
とくちゃんこと
徳岡優子さんの
エアロ＆トレーニング
わたしもオンラインで参加していて
かれこれブログを遡ってみると・・・
この記事が2021年の10月！
もう1年半以上参加していたんだ！！！
とくちゃんのエアトレは
とにかく楽しい♩
一緒に参加している仲間も最＆高♡♡
エアロビは
時々身体が変な動きになって
え！？なんか変！？
わから～～～ん
！！
笑いながらも心地よい時間
いい感じに身体があったまった後は
トレーニングタイム！！
これが～～～
全身プルプル・・・
生まれたての小鹿状態ｗ
画面越しに悲鳴が聞こえてくる
それはたぶん、のんちゃんｗ
のんちゃんは一番左。愉快♡
身体を動かした後は
心地よい疲れと爽快感
まだ体験していない方は
ぜひこの機会に
参加してみてほしいです
オンラインで参加予定の方もいるので
とっても楽しみ～♩
オンライン仲間も
増えるとうれしいな
詳細はこちらです
↓
開催日 : 5/24(水)
時間 : 13時～14時
料金 : 無料(初めての方に限り)
場所 : 岡山市北区 or オンライン
お申し込みは
とくちゃんのブログからどうぞ♡
↓
夏に向けて
笑って楽しく！！！
なりたい身体を手に入れましょう
今日のライフスタったこと
溜まっていた家計簿付け
レシートがごちゃ混ぜになっていたのですが
月ごとに仕分けをして
スッキリまとまりました
家計簿付けるまでには至っていないｗ
レシート整理って無心でできて
そういう時間もけっこう好きだな♡
あなたはどうですか？
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
現在リリース中
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