日本最北端から
無事に帰宅！！！
利尻富士がキレイに見えました♡
子どもたちが車でけっこう寝ていたので
寄り道をあまりせず移動してたら
なんと
４時間半で着きました！！！
GW最終日だったけど
道北からの戻りは
高速道路もスムーズでしたよ
そして、１年ぶりの帰省
みんなで楽しく過ごしてきました
毎年恒例の顔ハメ
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナー
ライフスタイリングコーチの
有田恵理です♩
GWの後半３連休
家族で夫の実家へ帰省してきました
帰省の旅路は昨日のブログへ
実は今回
前もって予定していなかった
帰省だったのですが
義両親の体調も心配なことがあり
夫も１日だけ祝日休みが取れたので
行くことにしたのです
孫たちの顔を見たら
きっと喜んでくれるだろうし
楽しく過ごすことで
元気にもなるんじゃないかな
今すぐ何か
というわけではないのですけどね
わたしにとっても
長距離移動だし
今回はもち君も同行だし
やっぱり何かしら
エネルギーも
消費しやすかったりしますが
滞在中は
これまでにないほどの眠気に
襲われていたし・・・
ですが、この３日間を
"どんな時間に
したいか？"
ということを
事前に描いていたから
夫の飲酒量も
子ども達が
何を買ってもらおうとも
なるべく
あれこれ言わないｗ
厳しいかしら・・・？
それは
わたしがこの３日間を
"家族みんなで
楽しめる時間にする"
そう描いて決めていたから
あまり気を遣えない
嫁ではあると思いますが
話を聴いたり
できるお手伝いはして
なるべく体に
負担にならないように
帰宅後すぐに連絡しましたが
「全然疲れてないから大丈夫だよ～」
そう言ってもらえたし
家族の記念写真も撮れたので
とっても良い時間を過ごせたなぁ♡
今回の帰省に限らず
最近は
この人とどんな関係でいたい？
どんな未来を歩みたい？
どんな時間を過ごしたい？
そう問うことを意識することで
自分の行動も
少しずつ変わっているような・・・
夫が前日飲んだビール缶
毎日シンクに置きっぱなしなのですが
何も言わず、イライラせず
わたしが捨てるようになりました
そんなしょーもないエピソードもｗ
イライラした感情を
相手にぶつけることって
日々あると思います
わたしはありますｗ
そして、思ったことを言わないで
我慢しているのも
またイライラが溜まる・・・
それが繰り返されると
つい表情や態度、行動に現れて
関係性が良くないことになったり
わたしの実体験ですｗ
ですが
先ほどの問いを
ちょっと心で問うことで
自分の対応の仕方も
少し変化している気がしています♩
まだまだ意識はだいぶ必要ですが
1番身近な家族こそ
意識が薄れがち・・・
仕事上での相手や仲間とは
"その人にとってどうするのが
ベストだろう？"
わりと意識して動けていませんか？
どんな人と
どんな時間を過ごすことが
人生において大切なのか
そう自分自身と
見つめることができるのが
ライフスタイリングレッスン
本当にありがたいことに
さっそくお申し込みをいただき
とっても楽しみに
してくださっている方も♡
泣ける〜〜〜
絶対に
楽しい＆あたたかい時間になる
そう描いています♩
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今日のライフスタったこと
3日ぶりの自宅
長旅の身体をリフレッシュさせたくて
アロマオイルを使いました
ユーカリのスッキリした香りは
爽やかな気持ちで満たされる
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
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