トレーナーに着替えて和室にて腹筋。
庭に出てベンチプレス。この時間のトレーニングは
6年前に交替勤務のころの夜勤のリズムだ。
50kgから開始して5kg刻みでウェイトアップ。
90kgがやや重く感じたけど4レップス。
いつもの様に夜明けの極寒トレーニングと違い
雪がちらついているものの気温が高い分身体は楽である。
100kgに王手を掛けるべく95kgにウェイトアップして2レップス。
これが3回楽に行けると100kgが安全に挙がる。
やる気ねぇなぁと部屋に戻ると嫁がフィットネスに出かける時間だった。
こりゃ負けられんと、ジョギングに出た。いや明るいと走り難いねぇ。。。
そう言えば、昨日一人暮らしの母親に携帯電話を持たせる事にした。
携帯を持つことで、かなり少ない確率で発生する異常事態を回避することも可能。
あったら良かったって事態で怪我をしたり命や財産を失ったりすれば後の祭り。
ころばぬ先の杖が携帯である。
ってジョギングから帰って母親の携帯に電話をして見たが出ない。
こうなると着信履歴を見てどうリアクションするかだね。相手の携帯に電話してしまって後悔するのは
こう言うケース。たいした用事でも無いのに今度はこちらが相手の応答を待たねばならぬ。
私はめったに取引業者の携帯には電話しない。まずは会社に電話して、外出してるのを確認。
急ぎの場合は携帯にする。
工事を担当する業者の監督は割と礼儀がしっかりしていて、私が忌引きで休んでいるのを
知っているので休み中に電話が入ることは無かった。
いかんのは部品の業者。私の客の立場のくせに大手から出向している者も多く礼儀がなっていない。
納品したのに納品確認書が来ないとくだらん理由で着信がバシバシ。
納品確認書なんてほとんどの業者が要求しないし、検定で支払いは終了する社内ルールとなっている。
一旦、会社に電話すれば忌引きであるってのが分かろうものだが。それともあの○ブで○ホな事務員が
急ぎなら携帯に掛けて下さいと取り付いているのだろうか?
まぁいずれにしても今日は着信拒否!ビールが旨かったぁ。。。