今日は。札幌のリフレクソロジストKimieです。
山からの冷たい風、日本海からも冷たい風が吹くこの土地で、自然の厳しさを身体で学びました。寒かったこの所、歩道は殆ど雪がなくなったと思っていましたが、昨日は前の建物が見えなくなるほどの雪が降りました。
でも春です。身体は間違いなく春を感じています。
サラダを作りました。ハーブや数種の野菜と有機のお豆腐、アボカド、そこに塩と粒胡椒を、そして有機オリーブオイルをたっぷりかけました。外は寒いのですが、身体が春の野菜を欲していました。美味しいを連発した私でしたｗ
りんごとさつまいもと、レーズンとシナモンと有機ココナッツオイルの重ね煮も作りました。美味しくて笑顔になります。
花粉対策には２月からねぎみそですね。また機会がありましたらねぎみそのお話を致しましょう。
２０１７年０２月０８日にもりんごとさつまいもを使った料理をしており、記事とさせて頂きました。その時はオリーブオイルを使って焼いていた様です。記事を修正して再投稿させて頂きます。
● 【りんごとシナモンのオリーブオイル焼き】
札幌市在住 癒しの時 己楽里舎《kilali-ya》Kimieです。
今日も冷え込んでおります。薪ストーブに薪を入れて焚き始めました。上段にはその火を利用して何かをしたい‼︎得意の簡単で素朴でそれでいて自然の味を生かした美味しいもの…
本日はアルミ箔に並べたりんごにシナモンとオリーブオイルをかけて焼きましょう。
これから本日私に必要なアロマの精油4種類とバスオイルを合わせた入浴剤入りのお風呂に入ってきます。
あ〜もうすでに、部屋中にりんごとシナモンと、そしてそして私の愛するOtsuka Olive Farmのオリーブオイルの香りが充満しております。
入浴後に焼き上がったりんごを頂くとしましょう〜楽しみです。
以上が【りんごとシナモンのオリーブオイル焼き】です。
札幌の気温は現在マイナス５°です。お風邪など引きません様に、皆様に取りまして素敵な一日となります様にお祈り致します。
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※施術中、または勤務中、公共の乗り物乗車中などの時間が多く、メールでの問い合わせ歓迎です。お電話でのお問い合わせには折り返し致します。留守番電話にメッセージをお願い申し上げます。
癒しの時 己楽里舎 （きらりや）kimie
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