東京・府中市のリンパマッサージでむくみスッキリ！女性専用サロン

こんばんは、牧原広実です。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ。

働いて、家事もして…と忙しい毎日。そして、忙しいとイライラしがち。

そのような時、呼吸は浅くなり、心も身体も緊張しています。

それが続くと、病気となり現れることも。

そのような時に、有効なのが深呼吸。

まず、ふーっと息を吐ききります。

最後まで吐ききるのが大切。

そうすれば、自然に息が入ってきます。

息は、吸おうとしないこと。

自分で、自律神経を調整できる方法です。

気がついたとき、試してみてください。

府中市のリンパマッサージ
「メディケアリンパセンター」

営業時間　９：００～１９：００（最終受付１６：３０）　
火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
０７０－５４６０－２５６９

・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・お問い合わせフォーム
・０７０－５４６０－２５６９

予約がスムーズ！ラインだけのお得なクーポンあり。
登録時に割引きクーポン配布中！

府中市紅葉丘、朝日町、白糸台はもちろん、三鷹市、武蔵野市、小金井市、国分寺市、国立市、日野市、昭島市、青梅市、西東京市、調布市、八王子市、小平市、神奈川県、千葉県、栃木県、海外などからもお越しいただいています。

年齢を重ねても、イキイキしている方

●　年齢を重ねても、イキイキしている方

最近の人気記事pick up

こんばんは、牧原広実です。

年齢を重ねても、イキイキしている方の傾向の一つ。

推しがいる！

推しを見たり、推しのことを考えている時、脳の中では幸せホルモンと呼ばれるオキシトシン、セロトニン、ドーパミンの分泌が増えるそう。

また推し活により、活動量や、人との交流が増えたりします。

推し活をしている方は、若々しいです。

今日は私も、推し活へ。

ちょうど丸１２年。早いものです。

今は現場に行ける頻度は減りましたが、細々と応援しています。

推し活で、十分満たされました。

ちなみに引き寄せなのか、お客さまにも、推しがいる方が多いです。

色々な方から推しの話を伺うのは、本当に楽しい！

いくつになっても、トキメく気持ちは持っていたいものです。

府中市のリンパマッサージ
「メディケアリンパセンター」

営業時間　９：００～１９：００（最終受付１６：３０）　
火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
０７０－５４６０－２５６９

・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・お問い合わせフォーム
・０７０－５４６０－２５６９

予約がスムーズ！ラインだけのお得なクーポンあり。
登録時に割引きクーポン配布中！

府中市紅葉丘、朝日町、白糸台はもちろん、三鷹市、武蔵野市、小金井市、国分寺市、国立市、日野市、昭島市、青梅市、西東京市、調布市、八王子市、小平市、神奈川県、千葉県、栃木県、海外などからもお越しいただいています。

リンパが詰まっていると言われ、そう思っていました

●　リンパが詰まっていると言われ、そう思っていました

最近の人気記事pick up

こんばんは、牧原広実です。

「以前、リンパが詰まっていると言われました。」

そのようにおっしゃる、お客さまがいます。

リンパは詰まるのでしょうか？

血管であれば、血栓により、血管が詰まることがあります。

リンパ管には血液と違い、固まる成分はありません。

リンパは常に流れています。

お伝えしたら、驚かれました。

そうなんですか？全然知らなかったです！

今まで詰まっていると言われてたので、そう思っていました。

確かに固まらないですよね。

マッサージも、すごく痛かったんです。

だったら、痛いのをガマンしなくても、よかったんですね。

詰まっているのではなく、余分な水分を回収できていないだけ。

余分な水分を、リンパ管に取り込む。

リンパ管への取り込みを手伝えば、むくみは取れていきます。

そう考えたら、痛くなくても大丈夫ですね。

府中市のリンパマッサージ
「メディケアリンパセンター」

営業時間　９：００～１９：００（最終受付１６：３０）　
火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
０７０－５４６０－２５６９

・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・お問い合わせフォーム
・０７０－５４６０－２５６９

予約がスムーズ！ラインだけのお得なクーポンあり。
登録時に割引きクーポン配布中！

府中市紅葉丘、朝日町、白糸台はもちろん、三鷹市、武蔵野市、小金井市、国分寺市、国立市、日野市、昭島市、青梅市、西東京市、調布市、八王子市、小平市、神奈川県、千葉県、栃木県、海外などからもお越しいただいています。

むくんでいる脚を、足浴で温めるのは正解？

●　むくんでいる脚を、足浴で温めるのは正解？

最近の人気記事pick up

こんばんは、牧原広実です。

「むくんでいる脚を、足浴で温めるのは、どうですか？」

時々、聞かれます。

血流を良くしたほうが、いいと思ってのこと。

あなたは、どう思われますか？

むくみは、動脈から出る水分と、静脈やリンパ管から回収される水分のバランスです。

温まると、動脈から出る水分量は増えます。

水分の回収が追いつかなければ、どうでしょう？

むくみは強くなります。

ただ、温まる事で、回収する働きも促されます。

血管から出た水分を、がんばって回収できれば、むくみません。

結局は、その人の持つチカラに、よります。

・何が要因で、むくんでいるのか？
・静脈やリンパの機能は、どうなのか？

それを踏まえて、考えます。

判断が難しければ、やってみて、むくみがどう変わるか。

変化を見て、決めるのも一つの方法です。

府中市のリンパマッサージ
「メディケアリンパセンター」

営業時間　９：００～１９：００（最終受付１６：３０）　
火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
０７０－５４６０－２５６９

・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・お問い合わせフォーム
・０７０－５４６０－２５６９

予約がスムーズ！ラインだけのお得なクーポンあり。
登録時に割引きクーポン配布中！

府中市紅葉丘、朝日町、白糸台はもちろん、三鷹市、武蔵野市、小金井市、国分寺市、国立市、日野市、昭島市、青梅市、西東京市、調布市、八王子市、小平市、神奈川県、千葉県、栃木県、海外などからもお越しいただいています。

諦めないでください、できる事は必ずあります

●　諦めないでください、できる事は必ずあります

最近の人気記事pick up