血は睡眠中に･･･

妊娠・出産には
大量の気や血が必要になります。






当然ですが、
お腹の中の赤ちゃんを
育て、養うためには


お母さんが
普段、使う以上に
気や血を蓄えとく必要があって、


赤ちゃんを育て、養う
気や血が足りんようになると
赤ちゃんは成長できん訳ですから。





その血っていうのは
夜、寝とる時に作られると
東洋医学では考えとります。







事実、
科学的に見ても


血液中の鉄の量は
早朝に最も多くなり
寝る前頃がいちばん少のぅなっとります。


その差が2倍以上になることも･･･





さらに
赤血球の数も
午前中に多く、午後には減少してます。



まぁ
日中、気や血をガソリンに
活動しとる訳ですから、


日中に消耗して減るコトは
理解してもらえると思います。





そんなですから、
妊婦さんは
普通の女性以上に
しっかり寝るように言う訳です。



睡眠不足が
血の不足を招き、


ひいては
赤ちゃんの成長に
暗い影を落とすから。







夜10時頃から夜中2時くらいまでの
最低2時間は挟んで
7時間以上は寝てもらいたい。





こういったトコロは
治療だけではどうもしがたいし、


妊婦さんの
ご協力も必要になってきます。

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