気功で健康的になる・・・
ストイックな生活をしなければならない
と思っていませんか？
気功はしなければならないものではなく、
自然にそうなっていくものなんです。
しかも欲もなくなり、つつましい生活になるわけでもありません。
気功は若く美しくなり、
人生を思いっきり楽しむためにやるもの
今まで不摂生で体調を悪くされていた４０代女性Ｎさん。
「煙草も、お酒も、好きなだけ好きな時に。
カラダには悪いのは分かっていましたが、
やめられなかったんですよね
夜も遅いし、朝も起きられない。
健康診断の数値を見たときに、
このままでは病気になってしまうとショックを受けました
雑誌で太学功を知り、基礎コースに入会。
最初は夜のレッスンしか参加できず、しかも寝てばかり。
講師の先生には申し訳ないし、
レッスンになっていないけれど、大丈夫かなぁと
ただ次の日がすごく体調がよく、
ちょっとした用事など気軽にやってみようという気になるんです。
今までは何でも先送りにして、やりきれない事ばかりでした。
１か月経ったころ、朝、日の出とともに起きたんです。
これにはびっくりしてしまいました
起きたいと思っていても無理だったことが、自然にできたのです。
これが元気があるってことだと実感。
それからは毎朝早く起きて、気功の練習をしています。
ちょっぴりですけれど」
早起きは三文の得。
Ｎさんはお仕事を再開され、時間のやりくりがうまくなり、
かえってゆったりと過ごすことができるようになったそうです。
ちょっとした違い、それが大きな違いにつながります。
練習、がんばりましょうね