おはようございます
お家で茶・茶・茶🍃 山中です
8月4日です
暑さもピークになってきましたね
皆さんはちゃんと眠ってますか
私はね毎日睡眠ログっていうのを
2種類つけてるんですね
朝のログで
睡眠のクオリティが80%以上になっていると
（結構高評価です）
なんか気分も良くてですね
たとえ5時間4時間の睡眠でも
もなんか1日スッキリ過ごせるっていう感じ
逆にですね
睡眠のクオリティが45%とか言われちゃうとね
なんかがっかりしちゃって…
まぁ、朝からなんか励まされたり
がっかりしたりという感じです
いいのか、悪いのかね
さぁ、そんな私は今日は
『碧螺春の水出し茶』です
朝、起きた時にね
やっぱりこのすっきりとした「水出し」
欲しいんですよね
でもこの『碧螺春』
全く渋みも苦味もないんです
ひたすら優しく体に入ってくる感じです
このガラスのポットを見てるとね
なんか
透明度の高い湖の底を見ているような
そんな気分になれるんです
朝からいい気分だと思いませんか
ちょっと
涼しげな『碧螺春』に励まされて
今日も頑張っていきたいと思います
皆さんも今日一日を楽しみに！
お家で茶・茶・茶🍃 山中でした