みなさま、おはようございます。
4月9日 木曜日 朝です。
先日、緊急事態宣言が発令されました。
みなさん、お元気でにお過ごしですか？？
大変な時間を過ごされている人がいて、
そんな中でも、キッカケシャンプーでの
シャンプータイムを楽しみにしてくださる方々の
声も耳に届いています。
本当に嬉しい事です。
ありがとうございます😌
お陰さまで、私や家族は、とても元気にしています。
満開だった、ご近所の桜も
散り出しましたね。
寂しい。。
桜はやはり多くの日本人にとって、癒しですね。
昨日は、スーパーピンクムーン🌕️
満月でした。
月を愛でた方も多かったのでは。。
桜やお月様。
ホッと見上げることができる、
ありがたさをいつも以上に感じました😊
和歌山県橋本市は、
いま、感染者０人でして、本当に穏やかな感じです。
この田舎で、ほとんど家から出ない生活をしていたら、コロナは遠い国で起きている、
無関係な出来事のように感じてしまいます。
子どもたち、三姉妹も、
家で元気いっぱいに過ごしていますし、
でも、そんな時間の中でも、
医療従事者の方々、
配送業者の方々、
スーパーの方々など、
多くの人たちが、私たちの健康、生活を
守ろうと、頑張ってくださっていると思うと、
本当にありがたいことです。
ありがとうございます。
私は、私の出来る範囲のことに励む！！
子どもたちの笑顔を守ることも、
大事だと思っています。
そして、ママたちも、笑顔で！！
子どもと四六時中過ごすのは、
想像以上に大変ですよね。
私も、余りにもうるさいと、
「うるさーい」⚡と、耳を塞いでしまいます。
ママの心の健康も大事だと痛感させられます。
もし可能なら、少しでも、
一人の時間を持ち、のんびりしてくださいね。
緊張感から、きっと肩に力が入って、
ガチガチの人も多いかと思います。
ストレッチやお風呂で、
ホッとするリラックスタイムをお過ごしくださいね。
何かありましたら、
LINEをご利用ください。
近くにいる信頼できる人に話すのはもちろん、
遠いから、なんとなく話せることもあるかと。
LINEして頂ければと思います。
少しでも吐き出せば、
また、元気の貯金ができますよ😊
私はカウンセラーでもありませんので、
適切なお返事は出来ません。
でも、聞くことなら出来ますので、
遠慮なく、LINEをください(^o^)
では、今日一日を大事に楽しく過ごしましょう😌
お読みいただき、
ありがとうございます(^o^)
ひがし美樹
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髪や頭皮がスッキリしない！！
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橋本京子さん
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