皆さん
こんにちは
和歌山県橋本市、
今日もお天気で、
カラッとしていて
気持ちがいいです！
今日は朝から
タリーズのコーヒーを飲みました✨✨
私、
結構ピスタチオが好きなんですよね(≧▽≦)
どうでもいい話なんですけど！
近所のタリーズの前で、
こんな看板を見てしまったんです！！
頼んじゃいますよね(≧▽≦)
ハートのマカロンが可愛いです♥️
甘かったですけど、
美味しかったです😆
今、
コトコトと、
里芋を湯がいてました！
里芋を湯がいて、つぶして！
めんつゆで下味をつけて
粗熱が取れたら
シーチキンとマヨネーズで和えて
食べる前にアボカドを刻んで入れます！
ポテトサラダの里芋番です！
先週、初めて作ったら、
家族に
好評でリピートします！
さて、
昨日、記事に書いた
ビタミン D
紅鮭や塩鮭！！
必要量が5,5で、
紅鮭、
100グラムを食べたら、もう、
クリアーなんですね！
卵1個でも、1なので、
卵5個で、クリアー！！
なんか、いけそうな気がします✨✨
あと、
太陽の光を浴びること！！
完璧です✨
では、長女のお迎えへ
行ってきまーす❗
ひがし美樹
橋本京子さん
(兵庫県芦屋市！JR芦屋町からすぐ！！)
グランディール ドウ ワカクサ
☆奈良県川上村の
ぱぁまやさん
でも、お試しいただけます
