三姉妹が、
お風呂をせがんでいますので、
15分で書きます！！
今日は、
さくさくと仕事も進み、
お昼は食べたい
お肉を！！
美味しくいただきましたよー😁
食欲不振気味だったので、
美味しく食べることができる
今
凄く幸せです
夕方、
ふらっと、
スーパー銭湯へ。
前から、お風呂に行きたかったので、
その自分の望みを叶えました✨
で、、
お風呂の前に、
マッサージ屋さんがあるんですね。
これまた
ふらっと、立ち寄ると、
30分後なら、
30分の
クイックマッサージできます！
ってことで、
これも、ご縁かと、
予約しました。
お風呂、
マッサージ
を
通して感じたことは、、
体が冷えていること！
そして、
代謝が悪い＝運動不足！
痛感ですね！！
なので、明日から、
ちょっとずつでも、
代謝とテンションが上がることを
したいなぁ！
と思いました。
そして、今日、
マッサージしてくれた、
男性の方は、
私が大好きな川上村、
しかも、
紅葉狩りに訪れた、
御船の滝のご近所が
ご実家の方でした。
またしても、
川上村にご縁！！
嬉しかったです😆
今まで、
自分の身体を
メンテナンスする！
と
言う事は考えてこなかったのですが、
今後は、
メンテナンス日を
しっかり設けたいと思いました‼️
キーワードは
セロトニン✨
代謝アップ✨
です。
お読みいただき、
ありがとうございました(⌒‐⌒)
ひがし美樹
(兵庫県芦屋市！JR芦屋町からすぐ！！)
グランディール ドウ ワカクサ
☆奈良県川上村の
ぱぁまやさん
でも、お試しいただけます
