連休を利用して、いままで書きたいと思いつつ書けなかったことをコツコツ書いてアップしています( ^ω^ )
月２回くらいのペースで開催している畳ヨガ♪
（下板橋の会場でママ＆ベビーヨガ）
初めていらした方の中に、前に会ったことあるなーとじーっとみていたら、６年前に第１子の際、いらしていただいていたとのこと。
あぁーっという感じでした☆
また、荘病院のマタニティヨガに通ってくださっていたママもいらしていただいて、お互い、久々の再会にうれしそうでした♪
（子育て中のママ友達ってやっぱり心強いと思うので、こんな風に出会いや再会の繋がりの場になることは、私にとってもうれしいです）
レッスンはじめ、シェアリングの時間を設けているので、新しい方も、初めての方も、一人でも多くの方々とつながっていただけるとうれしいなと思います☆
また、ママがヨガをしている間、赤ちゃんたちは、たくさん泣いていましたが、その中でも自分のヨガにも集中していただきました☆
泣いたらすぐに抱っこ〜ではなく、まずは自分の心身のケアの時間も大事にして欲しいなと思っています
赤ちゃんも泣いた方がストレス解消や腹筋を使って便秘解消にもなりますしね
今回もありがとうございました
出張ヨガKIKI 主宰 喜多貴子