今朝は、荘病院さんでマタニティヨガ
昨日予定日の方もいらしていただき、陣痛始まったら教えてね♪と声をかけてレッスン開始☆（レッスン中の陣痛はありませんでした^^）
そしてレッスン後、出産したばかりのママが報告にいらしてくれました☆
報告の中で〝ヨガレッスンで実践していたいきみ方を実践したかったけど、陣痛中に食事をとらなくて、最後は（体力がなく）朦朧として、力（腹圧）が入らなかった
（食事を摂らなかったのは）食べたいと思わなかったのと、食べても吐くのでは？と思って食べなかったが、無理やりでも食べればよかったかな。助産師さんにもすっごく怒られました〟
と、いい終わった後、若干表情がふと暗くなったような。。。
そっかー、うーん、確かに、助産師さんの仰る通り、体力温存のために食べた方がよかったのかもしれないけれど、自分で感じて選択したのであれば、落ち込むことも、自分を責める必要もないかな、と思いました（と伝えました）
むしろ、〝体力がない中よくがんばったよー〟と自分を褒めて欲しいです
そんなことを感じ、その後、岩倉病院さん出産祝いイベント『赤ちゃん同窓会』のイベント会場へ
ママ＆ベビーヨガのレッスンのご紹介と共に、ベビーヨガや産後の骨盤ケアの為のヨガ、膝の痛みの対処法などを一緒に実践していただきました☆
普段一気にしゃべり通すということがあまりないからか？途中若干の息切れ 笑
どうにか持ち直し、無事終了
参加していただいたママ、岩倉病院スタッフの方々、今日もありがとうございました
そして夜はオフィスヨガ♪
今夜もぐっすり眠れそうです(*^^*)
【ママ＆ベビーヨガご予約状況のお知らせ】
いつも岩倉病院でヨガに
ご参加いただいている方々、
ありがとうございます
最近、お友達をご紹介してくださる方々のおかげもあり、たくさんの方々にご参加いただいています
また、現時点（１１／２８）でのご予約状況のお知らせです
（定員１２名）
＊毎週水曜日の１０時３０分～、
第２、第４月曜日の１４時～に開催しています
場所は、岩倉病院５階ラウンジ、です
水曜日は、２０１７年１２月２０日以降
月曜日は、２０１７年１２月２５日以降が空いております
当日キャンセルなどもありますので、
キャンセル待ちをご希望の際は
お知らせいただけますと幸いです
どうぞよろしくお願いいたします
お問い合わせ、ご予約先は
kikiyoga77@yahoo.co.jp からどうぞ
