本日は大阪鶴見区にある
cafe -cafeばらんす食堂さまで
定期講座でした
テーマは【気巡るおうち薬膳】
何かと身体に余分を抱える現代人❗️
心のデトックス
身体のデトックス
要らないものを脱ぎ捨てて
軽やかで健康な心と身体を
手に入れる現代薬膳学を
おうちで簡単に実践できるコツを
お届けしました👍
《内容》
🌱ストレスに強い身体弱い身体
🌱ストレスによる身体の不調のメカニズム
🌱そよ風吹く身体とは
🌱気を巡らせることの大切さ
🌱ストレスに強い身体作りのための食材
🌱気を巡らせるための食材
🌱おうちでできる簡単薬膳レシピ
🌱おうちでできる簡単体操
🌱食事以外の養生法
そよ風吹く身体作りのコツを
地球と私たちを対比させながら
お話しさせて頂きましたが
初めて参加の方から
よく理解できたと感想を頂き嬉し💕
会場のcafe -cafeばらんす食堂さんは
緑溢れる癒しの空間と感じる方も多く
今日のようなテーマには
ピッタリな会場
しかも‼️
私の大好きな〇〇たちが〜😍
こんなところに⁉️
あんなところにも‼️（笑）
今日は飛び入り参加的な
驚きの出来事も遭遇しましたが🤣
気になっていた人が会いにきてくれて
気にしてくれていた人がお越しくださって
不思議なご縁を感じる講座となりました💕
お申込が少ない講座には理由があって
だから、少人数なのねっと言いつつ
濃厚な話題になっていく
ハードタイプの講座に仕上がる
お店には集客出来ていなくて
本当に申し訳ない気持ちなんですが💦
今日来た人たちには
必要な環境だったのだと感じます
cafe -cafeばらんす食堂の
オーナーシェフのよしこさんは
そんなことも丸ごと受け止めて
講座をさせてくれるので
本当にありがたい存在です💕
そして
いつも美味しいランチを
ありがとうございます😊
2週間ごとに内容が変わる
ばらんすご飯
おうちで食べる用
持ち帰りデザートもゲット🤣
そんな丸ごとパワースポットみたいなお店
cafe -cafeばらんす食堂さんでの
新しい講座【スーパーは宝箱🌟】
食材の効能や使い方に特化した講座が
4月から始まります💕
もちろん美味しいランチ付き‼️
こんな時に何食べたらいいの？
が知りたい方は是非、ご参加ください(^^)
詳細はこちらから⬇️
