大人になってからも夢中になれるものを | 「Arion式ランニングメソッド」ブログ 広島

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10000人以上のトレーニング指導から生まれた初心者からでもフルマラソンを完走できる独自のメソッドを時に動画を交えてご紹介。
また、イベントやレース報告など、Arionランニングクラブの活動もご報告します。

こんにちは、

Arionランニングクラブ(広島)代表の

有村尚也です。

 

フリーランスで仕事をしていると

 
いわゆるお盆休みというものはないのですが、
 
気分的には、
 
世間の空気に合わせて、
 
ゆっくりしたくなるものですね…
 
 
12日は、午前中で仕事を終えて、
 
夜は、小・中・高と同級生だった
 
地元の友人たちとタップリ
 
昔話に花を咲かせました。
 
 

(すっかりリラックスモードです)
 
 
感動と記憶は、密接な関係があると言われていますが、
 
幼い頃、学生の頃に、
 
遊びや部活などで、仲間と夢中になっていた頃の思い出は、

 

苦い、甘酸っぱい、酷い、しょうもない話も含めて

 

いつまで経っても色褪せないものです。

 
 
ところが、
 
同じ同級生でも、
 
感情を揺さぶるような関係性がなかった人の記憶は、
 
薄っすらと頭の片隅に残っている程度。
 
「そんな人おったっけ?」
 
(僕も誰かには、そう思われていることでしょうが…)
 
 
それだけ、
 
人間らしく豊かに生きていくには、
 
「感動体験とそれを共有できる仲間がいること」
 
これは、大きなキーになるものです。
 
 
そういう意味で言うと
 
ランニングで得られた体験。
 
レース、イベント、自主トレ…
 
 
 
 

それぞれ、
 
その時の感情や風景が、
 
鮮明に蘇ってくるものです。
 
 
それだけ、
 
喜び、楽しみ、辛さ、緊張、不安…
 
その一瞬に強く感じていたんだと思いますね。
 
 
人生の中に、
 
ランニングの時間を費やすということは、
 
大人になったら忘れがちな
 
「感動体験を積み重ねる」
 
そして、
 
「それをシェアして、語り合える仲間を作る」
 
そんなことにあるかもしれません。
 
 
人生90年時代。
 
最期が来る日まで、投げやりにならずに
 
人間らしく命を使い果たしたい。
 
 
そうであれば、
 
何か無我夢中になれるものを。
 
 
何もなければ、
 
「私なんてムリ…」
 
なんて言わずに一緒に走ってみましょう!
 
 
きっと忘れかけていた幼い頃の
 
「我を忘れる感情」を
 
思い出させてくれ、

 

活き活きとしたあなたを取り戻してくれることでしょう。

 

 

 

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