こんにちは、
広島でランニング教室を主催している
パーソナル・ランニングコーチの
有村尚也です。
先日は、定期的に行っているビジネスコーチとの個人セッション。
いつもセッション前には、
自分の現状を分析して、進捗状況を報告。
そして、
「◯◯の件について、相談したい」
と伝えておきます。
その方が、最初からお互いのベクトルが同じ方向を向かっていけるので、
時間も無駄にならないし、
中身も濃いものになる訳です。
これは、コーチから強要された訳ではなく、
自分で必要と感じ、
自主的にやっています。
(お金払ってるから、無駄にできないしね)
今回のセッションでも
テーマについて、コーチの方から
「ほぉ～なるほどじゃの！！！！」
という資料も提供していただきながら、
課題にしていたことの方向性がくっきり見えて、
中身の濃いセッションとなりましたよ。
ランニングやトレーニングに限らず、
「他人から学びを得て、自分の力に変えていく」
には、
「自分の意見ばかりを押し付けて、耳を傾けない。」
姿勢は、言語道断ですが、
※ごく稀におられますが、
「だったら何で私に依頼したの？」
ってなっちゃいますね。
お互いにとって不利益です。
一方で、自分の課題を持たずに
実行力も乏しく、
ただただ、時間を過ごしていく…
となると
やっぱり成果を上げるのは難しいですよ。
もちろん、スパルタ的に
詰め込んで、詰め込んで
頑張って、頑張って。
そんなやり方を強要すれば、
一時的に成果が出るかもしれないけど、
持続的に成長していこうと思ったらね。
やっぱり、
自分で考えて、
自分で行動していく力をつけていかないと。
僕が、商品名として、
「パーソナル・トレーニング」ではなく、
「パーソナル・レッスン」にしているのは、
自分で学んで、
自分で実行できるようになって欲しい。
という意味が込めらています。
やっぱり、
やらされるトレーニングより、
自分で理解して、
自分が必要と感じて行う方が、
成果も出るし、
何より楽しいですからね。
現状は、
運動が苦手でも
全く走ったことがなくても関係ありません。
学ぶ姿勢と
「自分でやっていこう‼️」
という気持ちさえあれば。
そんな方は、是非ご相談ください。
二人三脚であなたの目覚すゴールに向かって取り組んでいきましょう！！
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