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みぢかフィットネス
代表の有村尚也です。
広島カープのマエケンこと
前田健太投手が
トップタイの９勝目をあげました。
今シーズンは、
少しコンディションを崩すこともあり、
万全ではありませんでしたが、
気が付けば．．．
という感じです。
マエケンに限らず、
一流と呼ばれる投手と
それ以外の投手との違い。
細かいところを言えば切りがないでしょうが、
大きく違うところは、
「調子が悪いなりのピッチングができる」
ことではないでしょうか？
シーズンを通して
「絶好調」
なんてことはあり得ないわけですからね。
これは、我々一般人にも当てはまる話で、
ダイエットでも
マラソンでも
ある目標を達成するための道のりの中で
いつもいつも
「調子が良くて、やる気満々」
という訳にはいかないはずです。
「なんか調子のんないな．．．」
こんな時も必ずあります。
その時に
どんな過ごし方をするか？
どんな修正をするか？
ここが勝負の分かれ目になるような気がしますね？
計画どおりに
いつも100点満点のトレーニングができるに越したことはないですが、
そうでなくてもですね。
60点でも70点でもいいから、積み重ねることだと思いますよ。
怠けるという意味ではなくて。
その中で
「今日は、調子イマイチだったけど
これができたのは良かったかな」
って、どこかに収穫に見つけてね。
時には、
「今日は、100点のトレーニングだった！！」
っていう日もあるはずですから。
ちょっと思い通りにいかないことがあると
「あーやっぱり私は飽きっぽいの」
で、お決まりのようにやめてしまう。
それではもったいないですから．．．
パーソナルでは、
そんなね
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