辛くて苦しいとき
楽しくて嬉しいとき
たとえどんなときでも
分け隔てなく
全てを輝き照らす
太陽のようなハートを
持っていたい
写真詩 たー坊
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こんにちは♪
熊本県の光の森を拠点に
家族やパートナー
友人関係など…
身近な人間関係で生じる
悩みや問題解決専門の
気づきのNLP心理カウンセラー
として活動しています
メンタルサポート
Polaris Smileの
松岡孝幸こと
まっちゃんです(^-^)
今日の写真詩は
いろんなことが
思い通りにいかず
辛く苦しい時期に創った
写真詩だったと思います(^_^;)
生きていると
楽しくて嬉しい出来事も
辛く苦しい出来事も
ホント、いろんな
出来事がありますよね。
自分の力で
どうにかできることなら
いいのですが
自分の力では
どうにもできないことが
起こったりもします。
そんなとき私たちは
辛くなったり
悲しくなったり
淋しくなったり
怒ったり
または、そのことを
感じないように
心を閉ざして
しまったりもします。
決してそのことは
悪いことではありません。
人間だったら
当前のことです。
ただ、ずっと
その起こってしまった
出来事や感情に
とらわれてしまったり
その結果
心を閉ざし続けるのは
私自身の経験上
悪くなることはあっても
良くなることはなかったので
いいことだとは
思いません。
なぜならば
この世の本質は
無常だからです。
水の流れも滞れば
水が淀み
腐っていくように
私たちも
ひとつの出来事や
ひとつの感情に
自らを縛っていては
自らを苦しめることになります。
そうならないためにも
ときには
自らを縛ったり
心を閉ざしてしまったり
することがあったとしても
自らを解き放ち
心を開いて
すべてを循環させていく
生き方が
重要になってきます。
楽しいとき
嬉しいときは
まずは自分自身が
その楽しさや
嬉しさを
ちゃんと味わって
誰かと分かち合うこと。
そして、辛くて
苦しいときは
その辛さや
苦しみを
ちゃんと味わって
誰かと分かち合ったり
必要に応じて
誰かの支えや助けを
求めることができる
自分であること。
私自身、まずは
どんなときでも
どんな自分でも
分け隔てなく輝き照らす
太陽のようなハートを
自分の中で
自ら育んで
起こるすべての出来事や
その時々に湧き起こる
すべての感情を
ちゃんと受け止めて
循環させながら
あるがままの自らを
分け隔てなく
輝き照らすことができる
自分で在りたいと
思っています。
★今日の気づきのメッセージ★
『あなたは
自分自身にとって
どんな自分で
在りたいですか？』
今日の熊本は
雨が降ったり
止んだりの
一日になりそうです☔️
この降る雨が
あなたのココロを
さらに潤す
恵みの雨と
なりますように✨🍀
いつも本当に
ありがとうございます（^人^）