ご訪問いただき、ありがとうございます。
心理コンサルタントの福場です。
うまくいっているときでも、うまくいってないときでも
自分の行動を客観的に観察するとわかることがある。
いつものパターンで、失敗しようとするのです。
うまくいっているときは、うまくいっているときで
その先に、失敗をしようとします。
私はやっぱりダメだ。。。と思うために（信念を確認し、強化するために）
うまくいっていないときは、うまくいっていないときで、
うまくいくように前進する行動をせずに、失敗を失敗のままでいようとします。
私はやっぱりダメだ。。。と思うために（信念を確認し、強化するために）」
これは、自己評価が低く、勇気が欠如している人の行動パターンであり
これがライフスタイルなのです。
このライフスタイルを変えたいと思うなら
その行動を肯定するのではなく、否定するのでもなく、
気づくことは、その習性そのものに気づくことです。
それが修正への第一歩なのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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