ご訪問いただき、ありがとうございます。
心理コンサルタントの白瀧です。
さて、人間の心理は、とても複雑です。
私たちは、普段の生活の中で、
喜怒哀楽だけではなく、
罪悪感や羞恥心、失望、退屈、苛立ち、混乱、不安、恐怖、心配、葛藤、悩みなど、
実に多くの感情の波に押し流されています。
それゆえ、ときには、自らの方向性を見失ってしまうこともあります。
自分は、何がしたいのか？
自分は、一体どうすればいいのか？
自分は、一体何をしているんだろう？
などなど。
頭が混乱し二進も三進も行かなくなってしまった、そんなときには、
自分の行動を観察してみてください。
そうすれば、自分が何をしたいのか、それがよくわかります。
行動は、人の心理とは裏腹に、至ってシンプルそのものです。
それは、行動しているか、それとも行動していないか。
常に、そのどちらかです。
もし行動していないのならば、自分は行動したくない、ただそれだけなのです。
そして、もし行動していないとき、それで良しと思えるならば、何も悩む必要はありません。
しかし、それで良しと思えないならば、残念ながら、行動を変えるしか方法はありません。
そして、
「どうすれば行動できるか」
それを考えるしかその状況を脱する道はないのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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