心理コンサルタントのふくばです。
あなたの言っていることは、わたしも分かっているんだけど。。。（なかなかできない）。
あなたの言っていることは、正しいと思うし、正論だけど。。。。（なかなかできない）。
これは、気づいているけど、できないということなのだろうか？
これは、分かっているということと、その分かっていることによる結果が一致していない行為です。
たとえば、
片付けなさいと言われた。
（でも）していなかった。
分かっているけど、していなかった（できない）というようなことです。
まあ、会話の流れから、分かっていないから、片付けていないのでしょう！と怒るのですが。。。
思考と行動が不一致な状態ですが、実は、これは思考の前段階に、意思と行動が不一致な状態と考えた方が理解しやすいのです。
人間は、行動を起こすまでのプロセスは、（行動の）準備があって、（行動）しようと思って、行動、行動をせよ（指令）となるのです。
準備から行動までは、無意識的なので、自分自身でもわかっていないのです。
行動をした後で、行動を知覚して、指令したから行動したと人間は判断するのです。
つまり、先ほどのたとえでいえば、
片付けることが良いとか悪いとか、人間は正しいことをするはずなので、片付けることが良いなら片付け（行動）をするはずだではないのです。
片付けようと思う準備がなければ、片付ける行動をそもそも起こさないということです。
そして、片付けるという行動をしたときに、その結果を人間は知覚して、やろうと思ったから
やったとなるわけです。
もし、お子さんに片付けて欲しいなら、まずは、一緒に片付けをするのが良いでしょう。
片付けているという行動とやるぞ（意思）とが一致するからです。
片付けるから、やろうと思ったとなるのであって、最初から片付けるつもりがないから、分かっているけどと思うのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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