ご訪問いただき、ありがとうございます。
ふくばです。
なぜ向上しようとするのか?
それは、すべての人は、幸せになりたいから(目的)。
しかし、怠惰、暴力、ひきこもり・・・等々
不適切な行動をしているならば、
(私は)誰よりも幸せにならなければならない。
(私は)幸せでなければならない。
という誤った目的を持っていると考えられる。
つまり、認知が歪んでいるということです。
では、どうすればいいのか?
その行動で、行先を眺めれば(思考すれば)、どこへ行くのだろうか?
と考えられるようにする。結末に気づくことです。
そのやり方で、幸せになれますか?
ということです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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