ご機嫌いかがでしょうか？
たとえ、地獄にいたとしても、ここは地獄ではないと思い。
あれこれ想像し、何もしようとしない。
想像は、あきらめるためのリストなのです。
時間をつぶし、移動範囲を狭くする。
あらゆる手段を使い、人生のフィールド（空間、時間）を狭めること。
これが、神経症的な生き方の目的なのです。
そこに、気づくことが必要なのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
心理学教育の必要性と気づきの思考法を広める活動をしています。
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