仲間♡

新潟市西区の松田歯科医院で
トリートメントコーディネーターとして勤務するかたわら

不登校、行きしぶりや子育てに。

悩めるママの励ましやさん。

松田多恵子です。

毎朝起きぬけの日課。

インボディによる計測です。

○体重
○体脂肪
○骨格筋量
が測れます。

スマホと連動しているので、
増減をグラフを見て、喜んだり、反省したり

目標値を入れると
達成するためのメニューを

提案してくれたりします。

離れて暮らす息子と
我が家三人で、それぞれ測っています。

今を知るのは大切と
昨年のお正月からはじめて一年続いてます。
一年続くって、私の中ではなかなかすごい

続く秘訣は

家族4人でやっているから

お互いのスマホで、お互いをチェックし、

おっっ、順位抜かされそう！

とか、レースをしています。

見張り合い？

一人だったらきっと挫折することも
仲間がいたから続けられた。

やっぱり仲間って大事です

今回の地震のあとも

スタッフに連絡し、お互いに無事を確認。

お友達や、

ブログや他のSNSで繋がるみなさんとも
無事の確認や心配のお言葉をいただいて

今年もやっぱり
家族、仲間を大切にを胸に
過ごしていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます😊

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