こどもとアロマの原亜紀子です。
このところ
田んぼ作業報告が続いてますが
いまは順調に乾燥がすすみ
木曜には脱穀の予定です。
・・とはいえ
1日がかりの田んぼ作業のあとは
毎回抜け殻みたいになってます。
汗をたくさんかくので
水分だけでなく
味噌や梅干し、果物など
よさげなものを補給しつつ
こまめな休憩も入れてますが・・
と言いつつ、それパピコじゃん笑
それでも
暑さと慣れない作業で
熱中症の少し手前くらいに
なることもしばしば。
帰りの車で
なんとなく頭が痛くなってきて
家についてほっとしたとたんに
どっと疲れがでて
床に倒れこみます。
さいごの力を振り絞って
なんとかお風呂へ・・
そんなときにはクレイバス?
いえいえ
たっぷり出したあとなので
ミネラル補給も兼ねて
塩化マグネシウムをたっぷり入れて
ぬるめのお風呂にはいります。
引き算のあとは足し算なのです。
クレイバスは翌日にね。
でも、もしこれが
人混みへ出かけたあとの疲れだったら
いろんなものを受け取った(足し算)あとなので
私なら迷わずクレイバス(引き算)です。
そのあとに
アロマでマッサージ(足し算)
できたら最高かな。
体には
「出してからでないと、入らない」
という決まりがあります。
「入れる」と「出す」とでは
出すほうを先にすませること。
いまは
ワクチン後遺症や
シェディング対策によい
とされるものも
いろいろ出回っていますが
いくら高価なサプリを摂っても
重金属がたまっていれば
吸収は阻害されてしまいます。
体にとって
いらないものを出してからでないと
いいものを入れても吸収されず
それさえもいらないゴミに
なってしまうのです。
だから
体に何かを入れて使いたい
と思ったときには
いま足し算をしてもよいタイミングなのか
ということを
考えてから使ってみると
良い結果を得やすいです。
クレイは引き算の自然療法ですが
体に対して二通りの
引き算の働きかけをしてくれます。
1つ目はクレイが
体にとって不要なもの
有害なものを吸収吸着して
引き出してくれる働き。
そして2つ目は
クレイを使い続けていくうちに
体がいらないものを出しやすく
なっていくという働きです。
実際、クレイを使って
クレイバスや足湯
エンヴェロップメントなどを
定期的に続けていくうちに
体はだんだんと軽やかになっていきますが
それは、クレイ自体が
いらないものを取り去るだけでなく
体もクレイを使うことで
「いらないものを出す仕事」を思い出し
うまくできるように
少しずつ変わっていくからです。
二十四節気でいうと
いまは白露
朝夕の涼しさが増してきて
本格的な秋の訪れを感じるころ
畑をやっていると
どんなに気温が高くても
月や太陽の動きとともに
生き物たちは変化していくのだなぁ
と感じます。
まだまだ暑いけれど
季節的には私たちの体も
排出しやすい時期はおわっていて
蓄えモードに
切り替わってきています。
ただ、昔と違うのは
そんな季節でも
さまざまな角度から
化学物質が入ってきていて
その影響を受けずにいることは
難しいということでしょうか。
さいきんは以前と比べて
毒性の強いものが
増えてきている印象です。
蓄えモードの時期だけど
そんなときでも定期的に
出していかないといけない時代。
だからこそ
引き算のクレイで
小まめに出す習慣をつけていきましょう。
何かの対策で体に入れたいときは
出したあとで。
ちなみに秋冬に適したクレイは
紅葉カラーの
イエローイライトとレッドイライト
温めながら出してくれるクレイです。
季節ごとのクレイ選びについては
また今度伝えしていきますね!
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では
季節ごとや
年齢的に出やすい症状など
体のルールも学びながら
そこへクレイをどう使っていくのかを
具体的にお伝えしていきますね。
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