１回は海外出張、２回目は職場の送別会、が入ってしまったので。
まあ、やむをえない。
今回、初めて今のジムで先生とマスをして「気が強いですね」と
ほめられ（？）ました。
前のジムでは先生も先輩も結構バシバシ打ち込んでくるので、
とにかくやられても守りに入らず手を足を出し返す、ということを
ずっと言われていたので、その成果なのかもしれません。
引き続き、戦いは弱くても気持ちは強く持ち続けて
がんばっていきたいと思います。
たしか、2011年の10月ぐらいが最初だったような気がします。
期間だけが長くなっていくのに、上達していないのが残念なところ
ワンツーの正しいフォームを身につけるのに頑張っています。
ツーのときに、身体の中心を軸として回転するのではなく、
ガードの左手を軸に回転するイメージらしい。
フックもそうですけど、反対の肩を支点にして回転させることで
半径が大きくなって威力が上がるということかな？
あと、ミドルキックと見せかけて踏み込んで、蹴らずに殴る、
通称スーパーマンパンチ なるものを習いました。
（まさか↑wikipediaに載ってるとは・・・）
強くなるというよりも、定期的な運動不足解消になってますが、
まあそんな感じでボチボチやっていきます。
ムエタイとキックで違うのか、右京先生とこれまでの先生で違うのか、はたまたこれまでもそう教わっていたけれど自分が正しくできていなかっただけなのか、とにかく何から何まで新しく教わることばかりです。
たくさんあり過ぎて書ききれない（覚えきれない）けど、書けるだけ書いておこう。
構え
・腕はハの字にならない。垂直。
・拳をちょっと相手側に倒す感じで、そのままパンチを出せば人差し指と中指のナックルが相手に当たる。
・胸を張らない。ちょっと猫背な感じ。
・肩に力を入れない。リラックス。（これは今までもよく言われていた）
・視線は相手のおなかぐらい。
左ジャブ
・踏み込みを大きくし過ぎてはいけない。
・そのときにヒザが曲がって頭が下がってはいけない。
・拳をちょっと内側に絞りこむ感じ。でも回しすぎて脇が開いてはいけない。
・上半身は思ったより前のめりな感じで、手が前に伸びる。
・でも、へっぴり腰になるのではなく、腰にためを作るような感じ（よくわからん）
右ストレート
・右足（軸足）が回転しすぎてはいけない。
・まずヒザが回って、腰が回って、肩が回って、それから手がでるという順番。
・先に手が出るといいパンチにならない。
・ようするにジャブのときは左肩が前に出てるのに右ストレートでは右肩が前に出てるわけだから、ワンツーでは肩がかなりぐるっと回転する感じ？
・頭はつま先の真上にある。つまり、かなり上体は前のめり。でも、やっぱり腰で支えるというかためを作るというか、そんな感じ。
・サンドバックを殴るときは、肩をぐっと回転させてから腕を伸ばすので、距離的に腕が全然伸びきらないがそれでOK。
左フック
・右肩が前に出ているところから左肩が前に出る。
・腕はクロールのような感じになるらしいけど、よくわからん。
・左足がぐるっと回ってはいけない。
・思ったより下の方からパンチを出す感じ。（それがクロールとつながるのかな？）
・ついつい左手の第二間接あたりが当たってしまう。ちゃんとナックルを当てよう。
右フック
・右はできてますねと言われた。
右アッパー
・たぶん今までとあんまり変わらん。
左アッパー
・全然わからんけど、もっと腰をいれて、上体はなんかもっと反るような感じ。
フックを打つときにガードが開いてしまったり、腕がハの字になってしまうので注意。
全体的にフックが一番難しい。
キックについてはまた次回。。。
ひっそりと再開しました。このブログ。
実は今月から２年前に体験に行ったムエタイジム に入会したのです。
ムエタイとキックで違うのか、先生によって違うのか、教え方は全然違う。
今回の先生は、相棒の杉下右京を格闘家にした（？）ような人です。
教え方は非常に理論的。
しかし理論がわかってもそのように身体が動かない。
というか、理論自体もよくわからん。
とりあえず右ストレート一つをとっても、
もっと上体（頭の位置）が前に出ないとあかんらしい。
肩が回って右肩がぐっと前に出るから、相手のパンチもかわせる。
かといって左ヒザが曲がって頭が下がってはいかん。
などなど。
しばらく運動自体をしていないので身体がなまって筋肉が落ち、
体重もあえなく元通りになってしまいましたが、
まあボチボチとやっていこうと思います。
前回のキックの練習では、下がらずに打ち合うということができて
「この調子で頑張るぞ！」と思っていたのですが、
その後もなかなか予定が合わずに練習に行けず、約1か月。
そんななか、超近くの公民館で日曜の夜に空手の練習を
やっているのを発見し、体験に行ってきました。
まあやっぱりキックと空手は全然違いますよねえ。
一度体験しただけでは、色んな型とかが全くわからない ので、
自分でやってることがこれで合ってるのかがわからん。
まがりなりにも２年ぐらい続けたキックを辞めてしまうのは
もったいないなあと思うのですが、練習に行けなければ意味がないし
難しいところです。
結局「何をやるか」が問題なのではなく、自分が「やるかやらないか」
が問題だということは重々わかっているのですが。。。