うちトレ5

今日はストレッチです

皆さんは一種目につきゆっくり1分やってください

朝起きてやっても良いですし

TV のCM 中でも良いですね

是非取り入れてください

ストレッチをやれば血流も良くなるし

しなやかな体を手に入れましょう。