ホルモンバランスが乱れる産後🤱
聞いてはいたけど
産後の抜毛が
本当にやばい😭💔
みなさんは
どうですか？？
1人目は
本当にやば過ぎたけど
年齢を重ねてるのに
2人目の抜毛は
かなり少なめ😳😳❣️
1人目の産後と
2人目の産後の違いって？？
おはようございます
senia麹masterの宮本由奈です💕
シャンプーする度に
メンタルに
じわじわダメージを与える
産後の抜毛問題😭😭
かなり切ないですよね💦
長男を出産する前から
抜毛多めでした💇♀️
当時は
ロングだったこともあり
排水溝は小まめに掃除しないと
つまることがしばしば😅
それに加えて
産後のホルモンバランスの乱れ
母乳育児で赤ちゃんへ
エネルギーもいってるため
本当に笑えないくらい
抜けました😇😇💔
そんな長男の産後から
2年7ヶ月の時を経て
次男の産後を迎えました🤱
20代から30代になり
普通だったら
2人目の産後の方が
やばそうですよね🤣🤣
でも
わたしの場合は
30代に突入した2人目の産後の方が
抜毛はかなり少なめ😳❤️😳❤️
嬉しい誤算💕
1人目の産後と
2人目の産後
あるものが変わった✨✨
そのあるものとは・・・
毎日料理で使う調味料たち❣️
え？それだけ？
って思う方も
いるかもしれませんが
本当に
調味料が変わっただけ✨✨
調味料が変わったら
混ぜるだけ・漬けるだけ・和えるだけ
で美味しくなって
調理工程も簡単になり
良いことしかなく、得😍❤️
市販の調味料も
ほとんど買わなくなり
1人目の産後と
2人目の産後は
冷蔵庫の中身から
全く違うのです✨✨
冷蔵庫の中身って
言ってみたら
自分の腸の写鏡ですよね😳❣️
そして
どんな調味料を
使っているかというと
自家製麹で作る
生きた発酵調味料たち💕💕
これ全部
自家製麹から作っています😊
お家で麹から手作りした
自家製麹❤️
30代2人目産後の
抜毛が少ない理由は
この自家製麹で作る
発酵調味料たちのおかげです✨✨
自家製麹は
酵素量がすごくて
発酵の過程で
人にとって不可欠な
ビタミン・ミネラルを
生成してくれます✨✨
現代人は
・ミネラル不足
・3食食べても栄養が足りてない
なんてよく聞きますが
素材も大切だけど
調味料を
ビタミン・ミネラルがたっぷり含まれる
自家製麹の発酵調味料に変えただけで
本当にカラダが変わる✨✨
生きた発酵調味料たちを
毎日食べ続けていたら
足りてなかった
栄養が満たされるように
なってきたんですよね😍❣️
ちなみに
栄養足りてないと
髪の毛抜けるってことです🥺🥺
本当食べたもので
カラダって作られているんだ
というのを体感しています✨✨
自分だけではなく
赤ちゃんにも
旦那にとっても
自家製麹はかかせません💕💕
知識は財産✨
知ってるのと
知らないのとでは
1人目産後からのLifestyleが変わっていく😊
毎月
自家製麹が作れるようになる
一生ものの資格講座である
麹クリエイター講座✨
1daylessonも
神奈川県藤沢市の自宅サロンにて
開催しております💕
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