キレイになりたいですか??


女性なら
誰しもココロの底から
願っている事実🌹


でも
わたしは
可愛いママになりたい💕
とは
言えていたけど
キレイなママになりたい💕
とは
言えませんでした🥲❤️


その本当の理由とは??




こんにちは✨

麹マスターspecialist宮本由奈です✨



今日は

一粒万倍日・天恩日💫

麹マスター29期day1スタート💕💕



キレイになれる◯◯に

すぐ飛びつきたくなる癖がありました🤣❣️



本当はキレイになりたい✨

キレイになれるものなら

何でも使いたい❣️



だけど

可愛いは言えたけど

キレイになりたいは

中々言えませんでした😔💔



それは

自分がキレイだと

思ったことがなかったから🥲



わたしには

小学5年生の時からある

コンプレックスがありました🥲🥲



それは

ニキビ💔



キレイになりたい気持ちは

ありましたが

ニキビだらけの顔で

恥ずかしくて言えなかったんです😭😭



初潮を迎え

おでこに思春期ニキビが出来た

小学生5年生👧🏻



1つ2つじゃない

尋常じゃない程のニキビが

出来たんですね😞



潰さない方が良いよー

と言われていたのに

イヤだから

めちゃくちゃ潰してました🥲🥲🥲💔



そして中学生になり

ほっぺにニキビ🥲



その数も尋常じゃなく

ほっぺはいつも真っ赤で

赤みを抑えるコンシーラーを

使ってました🥲



高校生になり

ほっぺと口元まわり

痛そうな

大きなニキビで

ファンデーションも隠れない🥲



専門学生になり

ほっぺと口元は変わらず

顎にも大きなニキビ🥲



専門学生の時が1番のピークで

小指の爪以上ある

熱を持った血膿の痛々しいニキビへ🥲🥲



ニキビがないエリアの方が

少ないくらい

顔面中ニキビで渋滞してました🫠🫠🚗



バイト代を費やし

エステに通い

クリニックに通い

ニキビに効くという

ありとあらゆるモノを使いました💸💸



でも

全然良くならなくて

友人にも親にも彼にも

ニキビにお金を費やしているとは

言えませんでした😭😭



だって

一向によくならないから🤫🤫🤫



昔の写真は

ニキビがわかるアップのものは

ほとんどありません🥲

(今思うと、お宝写真なのに残念🥲💕)



社会人になっても

ほとんどニキビに

お金をかけて生きてました🫣



死んで

棺桶の中に入る時も

キレイではなく

ニキビだらけなのかな🥲

って落ち込む日々💦



大人になっても

子供が産まれても

ニキビがなくなる日は

1日もなく😭😭



そんな毎日から

希望の光が🌈



なんと

おうち麹を摂り始めて

少しずつ変化が💕💕





すぐには

よくならないものの

過去の自分と比べて

確実に良くなっている💕💕



もう33歳なので

ニキビって言葉は若いけど🤣



おうち麹を摂り始める人は

どんどんお肌がキレイになる人ばかり❣️



そのスピードは様々で

わたしはかなり緩やかですが

年を重ねてるのに

キレイになれるって

嬉しいことですよね😆💕💕



そして

過去のニキビと

「食」について

考えてみる機会がありました✨



尋常じゃないニキビの量💔

コンプレックスそのもの💔



(これは1人目産後かな??

こんなのは、まだ可愛い方です🤣💔)



その背景には

深く「食」が

関わっていました😳❣️❣️



今まで

外側ばかりお金をかけてましたが

実はキレイになるために

インナー8割

アウター2割

とも言われているくらい

インナーケア(何を食べるか)

めちゃくちゃ大切❣️❣️❣️



初潮を迎えた小学生5年時代✨

思春期に起こるホルモンバランス??

だけではないと感じました😊



母は毎日手作りで

美味しいごはんを

作ってくれていましたが

わたしには

尋常じゃないくらい

コンビニご飯やファストフードへの

憧れがあり🤣❣️



そう

外の世界

知らない世界を知りたい欲が

高まる時期だったんですよね🤣🤣



今思えば

この頃までコンビニのおにぎりを

食べたことがないなんて

なんて幸せなんだろうと

気付くことが出来ますが

その時は

知らないことを知りたい✨✨



好奇心の方が

強かったのだと思います❣️



この頃から

フードコートのラーメンに

ハマってて

おやつによくラーメン食べに行ってました🤣



そして中学生になり

バレー部で遠征や試合の時は

コンビニで

おにぎりや菓子パンを

買うチャンス🤣🤣❣️



大きなチョコチップ

メロンパンや

お惣菜パンに夢中でした🤣❣️



それからマックも🤣🤣



成長期のカラダに

エネルギー源となる

糖質と脂質💕💕



だけど品質がよくないものは

カラダへの効果も敵面🤣😭❣️



わたしは

速攻で食べたものが

顔面に出るタイプなんですよね😳



高校生になり

バイトを始めると

使えるお金も増えたので

学校帰りに

こってり系の

おにぎり3個くらい食べながら帰ったり

ファストフード系

ファミリーチェーン系の

お店にも連日通って



バンバン食を乱してました💔💔



専門学生になり

居酒屋へ行く回数も増え

乱れた食生活に

さらにお酒とたばこも加わり



顔面ニキビ渋滞の出来上がりです😭💔



この頃は

まさかニキビと

食が繋がっているなんて知らず



同じものを同じように

口にしている友人たちは

めちゃくちゃ肌がキレイでした🥲💕



なので

なんでわたしだけ??

って自分へ否定的に😭😭



おうち麹を学び

誰かと比べるのではなく

過去の自分と比べるようになり💕



誰一人として

同じ人生の人がいないように

誰一人として

同じ人間はいなくて💕



そこには個体差があって

得意・不得意があるように

カラダの中で消化出来る能力にも

得意・不得意がある😊❣️



わたしのカラダは

ナチュラルではないものに対して

バカ正直なくらい

素直に反応してくれて

カラダからのサインを

顔面中ニキビへと知らせてくれる

体質なようです🤣🤣



起こることには

全て意味があって

これだけニキビに悩み

苦しんできた過去があるけど

その経験値があるから

おうち麹へ繋がった1つの強み😊💕



食べたもので

わたしたちのカラダは作られてる🥗



どんなモノを口の中に入れるか

知識を持ち

選択肢を持つことで

5年先10年先のキレイが変わってく💕💕



30歳からは

もうインナーケアしないとね❤️



長男が高校生になる頃

わたしは46歳❣️

これから13年先🌈



キレイなお母さんになって

隣を歩いてて

息子の友人に

お前の母ちゃんキレイだなぁ

って言われるような

息子の自慢のお母さんになっていたいなぁ❤️



おうち麹があれば

13年後、余裕ですね😍❤️



なんてたって

おうち麹の発酵調味料は

食べる美容液ですから✨✨



今の積み重ねが

未来へと繋がる🌈✨✨



わたしの経験値が

ニキビに悩んでる方の

励みになりますように❤️