【秋の気配とトレーニング・・・】
みなさま、こんばんは。
本日も一日、お疲れ様です(#^^#)
昨日までは「台風の影響下」もあってか、ここ静岡でも「湿気」を含んだ重たーい空気感があったのですが、、、今日は一転、「ひんやりとした」感じの一日でした💧
秋の気配を感じます(*^^)v
寒暖差も厳しい季節ですので、体調管理やコンディションづくりにも苦労する時期だと思います(-_-;)
みなさんも体調管理には十分気を付けてお仕事もトレーニングも頑張っていきましょう(^^♪
そんな最中ですが、、、ここ数日のログです(^^;
・月曜日は、仕事終わりに雨と湿気のある中を「10㎞ちょっと」。。。
・火曜日は、全くやる気も気力もなく走ろうと思ったものの気乗りせず「2㎞弱」で帰還。。。(-_-;)
・そして本日水曜日は、気を取り直してちょっと肌寒い中を「10㎞ちょっと」を走る事に。。。
今日の相棒は、ディヴィエイトニトロ…(^^)
秋から冬のレースに向けて「グッズ」も新たに購入。。。
以前から気になっていた「マイルストーン」のキャップとウェアを新調しました(^^;
しっかり活用して、テンションも上げていきたいと思います(^○^)
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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