【8月17日・・・】

みなさま、こんばんは。　
本日も一日、お疲れ様です。

8月も後半戦に入りましたが、、、まだまだ暑さも湿度も厳しい日が続いております💦
そんな最中ですが、今日も「しごおわラン」へ。。。

今日は久々に大井川を越えて、古巣の初倉エリアを回って山を一つ挟んでアップダウンも入れた12㎞ほどを消化💡
少しずつですが、暑いなりにもジョッグの感覚も戻りつつあって気持ちよく消化できました(#^^#)

次のフルのレース「横浜マラソン」が10月末なので、あと2ヶ月ちょっと、、、
おそらくあっという間なので、ここから少しずつフルに向けた準備も気持ちも入れていきたいと思います(^_-)-☆

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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