いつもキバヨガのブログをお読み
いただきありがとうございます
この一週間は代行を引き受け過ぎて
普段のレギュラーのお仕事+5本の
ヨガクラスを担当させて頂きました
週に18本の人ってこんな感じなんですね
代行が見つからずに困っている先生が
いたので力になれればと思ったのですが
もうこれは20代の若人の働き方ですよ！
原宿のゴールドジム
ボディーメンテナンスやピラティスなど
調整系のクラスは自分が日々の
ウォーミングアップで行っている
筋膜リリースや筋トレを
パワーヨガではアシュタンガの
ビンヤサのeasyアレンジを
という感じで自分が普段やっている事の
共有しか出来る事はないんですよね
一番難しかったのは自主練では
普段やらないリラックス系の
優しいクラスです
声が低いのでリラックスという
より眠くなるようですね
役に立てたのかどうかハテナ？
来て頂いた方々には感謝しかありません
とにかく怒涛の代行ラッシュが
終了してホッと一息
がんばった、、、
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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