いつもキバヨガのブログをお読み
いただきありがとうございます
7/15(月祝)海の日に特別クラスを
開催させていただきます。
①サンスクリット語で唱えてみよう！「スヴァスティ・パータ」
②ハヌマーンアーサナにチャレンジ！
ご予約は通常通り1月前から可能です。
皆さま振るってご参加くださいませ！
①サンスクリット語で唱えてみよう！「スヴァスティ・パータ」
・時間 9:15~10:30
・場所 江東区文化センター（東西線東陽町駅徒歩5分）
・料金 ドネーションクラスです。皆様から頂いた金額は場所代を除き全額、子ども食堂への寄付とさせていただきます。※現金のみで小銭はご遠慮ください。
【内容】
キバヨガでクラスで唱えている「スヴァスティ・パータ」。スヴァスティ プラジャービャハ〜から始まるシュローカをアシュタンガヨガではクロージングとして唱えられるので聞き馴染みのある方も多いのではないでしょうか？すべての生きとし生けるものが幸せになりますように、と願い唱える事で自分の考えをきれいに整えてくれます。ベースとなるヴェーダンタの美しい宇宙観も学びつつ、大切な単語の意味や、発音のポイントを押さえながら皆で一緒に唱えてみましょう！
※参加資格 キバヨガに一度でもご参加いただいたことがある方のみご参加いただけます。
②ハヌマーンアーサナにチャレンジしてみよう！
・時間 10:45~11:45
・場所 江東区文化センター（東西線東陽町駅徒歩5分）
・料金 1クラス分（チケット消化ＯＫ）
【内容】
ハヌマーンは古代インドの叙事詩「ラーマーヤナ」の中に出てくる猿の姿をしたヒーロー！主人公ラーマ王子の使いとして妻のシーターを助けに行くために、海を飛んで渡ったシーンは今もなお語り継がれています。海の日に、大海を超えるようにしなやかに飛ぶ英雄ハヌマーンに想いをはせながら、ハヌマーンアーサナへの安全なアプローチを練習しましょう！※滑る靴下をご用意ください。
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
