断酒7日 映画でも見に行こうか？

お酒をやめたいのに、やめられない。

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断酒7日 運動11日

ノンアルコールビール350ml2本

今日は休み

映画でも見に行こうと思います

飲まずに我慢😣

断酒6日 夏だあービールでも我慢

お酒をやめたいのに、やめられない。

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断酒6日 運動10日

ノンアルコールビール350ml2本

夏だあー。

ビールだあー、でも我慢。

断酒5日 飲酒欲求に負けず頑張った

お酒をやめたいのに、やめられない。

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断酒5日 運動9日

ノンアルコールビール350ml3本

本当に飲みたかったが

我慢我慢

5日よく頑張りました

断酒4日頑張って飲まずに映画

お酒をやめたいのに、やめられない。

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断酒4日 運動8日

ノンアルコールビール350ml2本

ついに久しぶりの4日目

頑張った！

昨日Amazonプライムで

映画を見た

「ラーゲリより愛を込めて」

自分の今の状況を考えさせられた

あまり好きではないタイプの映画だったが

こんな時代と比べれば

今なんてと思う

ラーゲリより愛を込めて 通常版 [ 瀬々敬久 ]

断酒3日 酒は飲まずが体重が過去最高

お酒をやめたいのに、やめられない。

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断酒3日 運動7日

ノンアルコールビール350ml2本

飲まずに頑張った

本当に頑張った

その分食べてしまってる

今まで最高体重になってる

昨年の服がパツパツ

筋トレを増やそうと思います