ご訪問ありがとうございます♪
6/17(金) 曇り☁️ 18~26℃
今日も雨は大丈夫そうです☺️
なので洗濯物を外に干しました☆
昨日の昼食です♪
おかずはささみの唐揚げです☺️
お肉類の脂身が苦手な私にとって
ささみの唐揚げは好きな物の
一つでした☺️
食感も柔らかくて食べやすくて
良いです✨
味付けもザンギ風にして
作ります☺️
昔から凄く好きなおかずです…☺️
昨日は、夕食もこちらのささみと
ノンアルオールフリーだった為
結構な体重増💦(笑)
ですが、私のダイエットの根本は
心を楽しませながらを
モットーにしているので
Noproblemです😅
(言い訳ふう…😅)
そー言えば、昨日、急に職場で
膝が痛くなりました😑
それでも、外遊びでは
鬼ごっこに誘われ
頑張りましたよ～😆💦
只今、改善策を模索中…
湿布を貼って寝たところ
今日は、昨日よりは痛みは
とれた感じ。まだ痛いですが😅
普段、何気なく普通に機能して
くれている体に感謝ですね😉
それでは本日も、皆様にとって
心が幸せな週末と
なりますように…✨
昨日の摂取カロリー
1368㌍
本日の体重
+400g