●今日は雨水（うすい） 二十四節気でみる季節の移り変わり
背骨と気・プラーナの健康トレーナー 内藤です。
そろそろ本格的に花粉が飛び始める季節となってきました。
冬から春に季節が変わり始めるときは天気も同じように安定してきません。
冬の時期は、関東地方も晴天に恵まれ、乾燥注意報が続きましたが、春に向けて、雪が降ったり雨の日数も増えてきます。
今日２月１９日は、二十四節気の 雨水（うすい） にあたります。
二十四節気とは、太陰暦を使用していた時代に、季節を現すための工夫として考え出されたもので、１年を24等分にし、その区切りに名前をつけたものです。
現在でも季節の節目節目に、これを示す言葉として使われています。
雨水は、旧暦１月（正月）節、寅の月の中気で、
いままで降り積もった雪や氷が解けはじめ、また降る雪も雨に変わる頃だといわれています。
気温は徐々に上昇して、木々のつぼみもふくらみを増してくるころです。
水も温かみ、農家はそろそろ春の農作業の準備をし始める時期となります。
春の訪れはもう少しですね。
少しずつ体を動かす良い季節になってまいりました。
暖かな日差しの中、健康スタジオ横浜で、
ゆっくり動いて、ゆっくり呼吸して、深いリラックス
体を心を整えていきましょう。
皆様のお越しを教室でお待ちしております。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。
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