●８月８日は「笑いの日」！スマイルシンデレラが優勝した秘訣は笑い！！
「背骨力（体）」×「リラックス（心）」で気があふれる健康体をつくる
こんにちは！自ら健康をつくる人をサポートする ウェルネスエナジートレーナーの内藤です。
毎日が何かしらの記念日ですが、今日は「笑いの日」といわれています。
「敬老の日」の実現に中心となった日本不老協会が中心となって発足した「笑いの日を作る会」が１９９４年に制定したものです。
笑い声「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せで、８月８日が「笑いの日」となっています。
昨年のことですが、８月５日にはイギリスから嬉しいニュースが入ってきました。
全英オープン女子ゴルフで、渋野日向子選手が初出場ながら優勝しました。
素敵な笑顔が評価されて、スマイルシンデレラと名付けられました。
ご本人も帰国時の会見で、意識して笑顔をつくって対応したと話していました。
ゴルフはちょっとした力みでもボールの方向に影響してきます。
笑いは緊張をほぐして体がリラックスします。
笑顔は周りの人も幸せにします。
今のご時世では笑うと飛沫が飛ぶなどと言われて、大声で笑うこともためらわれますが、笑わない功罪の方が大きいと思います。
一人きりで思いっきり声を出して笑ってみても効果は大です。
笑う門には福来る
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。
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