● 健康スタジオ横浜 １月最新スケジュール 背骨呼吸メソッド・プラーナヨガ
「背骨力」×「リラックス」×「気（プラーナ）」を高めるトータルアップコンディショニング！
・「自分のベストコンディション（健康）は自分で作る」
・「自分の緊張・ストレスは自分でほぐす（リラックス）」
・「自分の体や心を自ら治す力を身につける」
・「身体を通して意識を変え新たな生き方を発見する」
・「エネルギー（気・プラーナ）のコントロール法を身につけ健康増進・能力開発を行う」
身体をとおして自分を知る！生き方の発見！
こんにちは！トータル健康プロデューサー＆リラクゼーションコーチの内藤です。
今年も早いものであと半月あまりとなりました。
１２月末から１月のスケジュールをご案内いたします。
「健康スタジオ横浜」では３つのクラスをご用意しています。
・背骨呼吸メソッド
・プラーナヨガ
・矢山式気功
各人の目標・好みに合わせて自由にお選びいただくことができます。
教室のスケジュール
１２月２２日（木） １０：００～１１：４０
１月 ５日（木） １０：００～１１：４０
１月１２日（木） １０：００～１１：４５
１月１９日（木） １０：００～１１：４５
１月２６日（木） １０：００～１１：４５
２月 ２日（木） １０：００～１１：４５
◆プラーナヨガ（リラクセーション）
１２月１９日（月） １０：００～１１：４０
１２月１９日（月） １８：１５～１９：５５
１２月２２日（木） １８：１５～１９：５５
１２月２６日（月） １０：００～１１：４０
１２月２７日（火） １８：１５～１９：５５
１月 ５日（木） １８：１５～２０：００
１月１２日（木） １８：１５～２０：００
１月１６日（月） １０：００～１１：４５
１月１６日（月） １８：１５～２０：００
１月１９日（木） １８：１５～２０：００
１月２３日（月） １０：００～１１：４５
１月２３日（月） １８：１５～２０：００
１月２６日（木） １８：１５～２０：００
１月３０日（月） １０：００～１１：４５
１月３０日（月） １８：１５～２０：００
２月 ２日（木） １８：１５～２０：００
◆矢山式気功（初級者クラス）年間コース
２０１６年９月より初心者を対象とした年間コースが始まっています。
２０１７年７月まで気功の基礎をみっちり身につくように行っています。
今回でまだ４回目、まだ始まったばかりなので途中からの参加も可能です。
体験を希望される方を募集しています。
１月 ７日（土） １４：００～１６：３０
２月のスケジュールは２０１７年１月１５日前後にお知らせいたします。
【教室の料金】
・入会登録料 ３，０００円
・通常のレッスン １回（１００分） ２，０００円
・チケット ４回券（３ケ月有効） ７，０００円
・チケット１０回券（５ケ月有効） １７，０００円
・体験レッスン ２，０００円
体験時にご入会いただくと体験料金（１回目の受講料）が無料となります
割引チケットは、背骨呼吸メソッド、プラーナヨガの教室で共通してお使いになることができます。
【チケット特典】
１０回以上レッスンに参加された方には、さらなる割引特典があります。
・チケット ４回券（３か月有効） ６，０００円
・チケット１０回券（５か月有効） １５，０００円
※ 矢山式気功の教室については、レッスンの時間や料金が異なりますので、詳しくは予約・お問合せフォームよりお問合せください。