足のむくみに効くツボは、以前ご紹介した内くるぶし 以外にもあります。
おへその上にあるツボで水分（すいぶん）と呼ばれています。
おへそから親指１本分ほど上の位置になります。
むくみとは、
余分な水分が体の中にたまっている状態
をいいますが、水分（すいぶん）というツボには、この余分な水分を取り除く働きがあります。
むくみのある人は、このあたりを親指で押すと鈍痛がします。
この部分を
"ムニュー"っと押して
みましょう。
一時的なむくみなら、あれよあれよという間に効果があらわれるはずです。
病気などによる慢性のむくみに対しても効果があります。
３週間くらい、同じ場所にお灸をすえてみるのも有効です。
おへその上を押すのは、超簡単効果抜群 ですから是非おこなってみて下さい。
● 気功アカデミー練習予定
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