今日から１１月に入りました。
１０月中旬ごろまで気温が高い日が続いていたので、急に秋が深まり冬に突入のような感じがいたします。
今週末にかけてお天気は全国的に下り坂ですが、関東は穏やかな晴天が続きそうです。
暖かかった後には、必ず気温が下がって寒くなってきますから体温調整をしっかりとして生活していきましょう。
この１１月がどのような時期かといいますと、木々は色づき、今年最後の華やかさをみせます。
７日の立冬から暦の上ではもう冬に入り、冬の気配が徐々に増し温かいものが恋しくなる季節となってきます。
空気が乾燥してきますから、手洗いやうがいで風邪の予防をして下さい。
月 名 霜月（しもつき）
誕生石 トパーズ
誕生花 キク
開 花 サザンカ、寒ボタン
家 事 暖房器具の用意、庭木の手入れ、お歳暮の申し込み、
年賀状の購入、住所録の整理
青 果 ハクサイ、シロネギ、カブ、ゴボウ、ミカン
旬 魚 ハガツオ、トラフグ、ハタハタ、ズワイガニ、カキ
ハクサイ、シロネギ、ゴボウは１年中スーパーでは出回っていますが、これからが旬の野菜です。
おいしいものが出回ってきます。
旬のものを食べ、冬にむかった体を作ってまいりましょう。