筋トレに目覚めた初級者、毎日－0.3kg減っている❗？

受験生の子供のがいるママです。去年から紹介されて自宅で筋トレやってます。運動はしてたけどさらに筋トレを始めたら良い感じです。長年のコンプレックスも解消出来そうで、身も心も軽くなりつつ有ります(^-^)/