☆今日の記録☆
・低温期恐らく19日目。基礎体温35.98度(排卵かな？)
・体重5○.4kg(昨日より+0.2kg)←やっぱりね
・腹筋のようなもの25回、背筋10回お風呂上がりにする予定
・電気屋さんまでウォーキング30分
(朝食)
ごはん、納豆、ミルクココア
(昼食)
トースト(食パン、レタス、ハム、ケチャップ、スライスチーズ)、バナナヨーグルト、紅茶
(間食)
チョコレート←あちゃぁ
(夕食)
ごはん、お味噌汁(白菜大根玉ねぎ)、野菜サラダ(リーフレタス、キュウリ、ミニトマト、カニ棒)、さつまいもと切り昆布の煮物、牛肉と小松菜のオイスターソース炒め、キウイ
いつも読んでるブロガーさんからのアイデアでラディッシュ遂にサワー漬けにしちゃいました
甘酸っぱいのが好きな方はハマるかも
(反省)
ついついチョコレートを食べてしまいました。ごめんなさい
姫たんへ
今日はとても良い天気で気持ちがよかったね。
道端に菜の花が咲いてたね。姫たんもお空からから菜の花見えたかな。
温かい春がもうそこまで来てるんだね
姫たん、おやすみなさい☆
ママより