体重増加((+_+))

今日の日記は・・・

間違いなくタイトル通り

の予定でしたが・・・。

先程大事件が発生

した為。急遽内容変更。

今日のお昼。

『旦那と喧嘩』

内容は

私が使ってるマイ耳かき

家で使ってる用とは別物

これを旦那に見つかり

旦那は、耳かきがこんな処に！

みたいな感じでしたが・・・。

「私のだから触らないで」

と言ってしまい。

旦那・・・ブチ切れ

喧嘩のゴングが鳴った

かと思いきや・・・

喧嘩を察知した長男が

助け舟を出し・・・

「お母さん。早く出かけよう。」

この言葉に反応し

喧嘩・中途半端に

外出。

その為。

旦那この時間まで

尾を引いている。

11時。旦那帰宅

11時20分頃晩御飯

本日のメニュー水炊き

旦那　『にんにくは？』

私　「あ・・・多分無いわぁ。」

旦那　『じゃぁ。いらん』

え

いらない

捨てるの

しばらく硬直。

私　「お腹空いてないの」

旦那　『空いとるわ』

私　「じゃぁ。買ってくるわ」

という訳で、24時間のお店へ

にんにくを買いに出かける。

途中。半泣きの私は

友達にTEL

こんな時間にも関わらず

親切に聞いてくれる。

有難い話です。

ありがとうねぇ

帰宅して、ニンニクを与え

旦那無視。

お礼も無いのか

はぁ。

いつまで続くんだか・・・

気分悪い。

では体重が張り切って

増えてる測定でーす。

体重→53.8ｋｇ

体脂肪率→21.2％

水分率→59.2％

筋肉率→40.8％

ちなみに昨日は

53.1ｋｇ

着々と増えてる～

ヤバイぞ私

海苔の佃煮

本日、美味しい物をいただく

ボクシングの会長手作りの

海苔の佃煮

我が家の長男。

スイミングに行く前

茶碗1杯ご飯を食べる。

スイミングからの

帰宅途中

家に帰ったら

またご飯食べて良い

笑顔で聞いてくる

良いよと返事。

帰宅してご飯の時間

炊飯器の前で長男

『いっぱい入れてね』

我が家の炊飯器。

本日4合ご飯炊いてます。

どんぶりにどの位の

ご飯が入るか見たかった為

かき混ぜず・・・

半分入れてみる。

まぁまぁな感じ

そのまま長男に渡す。

分かる方います

4合の半分＝2合

彼は食べました

海苔の佃煮が

そんなに美味しかった

料理苦手な私ですが。

今度、自分で作ってみよう

と心に誓った瞬間でした

では、今日の測定です。

体重→52.9ｋｇ

体脂肪率→20.9％

水分率→59.6％

筋肉率→41.1％

着々と、体重増加

なーぜー

頑張れ私

スポーツジム体験

今日の出来事

朝9：00→美容室

髪をショートにしようと

出掛ける。

美容師さんの勧めもあり

ショートは諦める

10：45→スポーツジム

お友達と待ち合わせ

（お友達と呼ぶと

失礼にあたる様な方

なのですが・・・。

許して下さい）

お友達が通う

スポーツジムへ

以前から、したかった

ベリーダンス

を体験しに行く。

太ももの付け根が

ツルかと思いました

このジム。いろんな教室が

行われているので

ベリーダンス以外に

『おなかシェイプ』と

『ズンバ』を体験

3つの教室を体験して

感想を言うなら

ズンバ。

一番きつかったです

でも、そのズンバが一番

楽しかったです。

なんて言うか・・・

ボクシングとは違い

しっとり汗をかく

そんな感じなのですが

服は、メチャメチャ湿って

凄く、楽しい体験を

して参りました

ありがとうございました

余談ですが

ジムにお出かけして

知り合いに会うと

緊張するものですねぇ。

恥ずかしがり屋の私。

お顔が真っ赤っ赤

ﾄﾞｷﾄﾞｷしちゃいました～

では今日の測定です。

体重→52.4ｋｇ

体脂肪率→20.2％

水分率→60.3％

筋肉率→41.5％

でした。

運動しても増えてるなんて