アメリカに戻ってきたと同時に
いつもYouTubeで予習して挑むのだけど
動画が全くアップされないから
曲を聴いてただけ
。
初新曲はキュー出しが超上手い
長身ロシア人イントラEのBody Combatクラス。
コリオを全く知らなかったのに100％ついて行けて
大満足のクラスでした
。
この日は、知り合って半年もたたない
日本人のジム友Sさんとの最後のコンバット。
本帰国してしまうそうで。。
また一人、去っていくのね。
こちらは別の曜日、
夕方の
大盛り上がりコンバットクラス。
パワフルで体力あるメンバーが結構来るので
モチベーション上がる
新曲は３度目でした～
イントラのAもキュー出しが上手いから
見なくても聞いてるだけで
動けるようになってきた
。
今朝、Body Pump 128
ニューリリースも
受けてきました
見事なまでの筋肉痛です。
カリフォルニアはすっかり春になって
ピンクの花が綺麗
夏時間になり、午後6:30でも明るくて
車の運転がラクになりました。
日本で右ハンドルに
やっと慣れてきていたところだったから
今度はアメリカで逆走しないか
ヒヤヒヤするというね。
今月は、新曲
楽しもう～。
アマゾンJPでお買い物した
美容と健康グッズ。
ドルで請求なので激安になったよ
。
SIXPAD模倣品ｗ
EMS腹筋ベルトを買ってみた。
ジェルシート不要で
レビューも悪くなかったので。
EMSのビリビリ
がかなり強い。
これは効いてるのか・・・
タイムセールで3980円→2480円
($16.87）
フェイスベルト
頬と顎の肉をアゲアゲ
割引セール 898円→798円
($5.44）
どちらも安物なんで
壊れてもまぁいいかなってね
。
KOSEの濃潤リフト液って書いてある
オールインワンローション Grace Oneを
母が持ってたので、夜のお手入れに
数日間使わせてもらってたんだけど
肌がピーンと張って
すごいリフトアップするのよ
。
（気のせいだろーって言われたら否定しないけど
）
香料が強いので
（おばちゃんの化粧品の匂い
）
好き嫌いが分かれるかな。
でも、せっかくなので買ってきました。
。
もっと早く使ってれば良かったな〜と
思ったよ
。
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